Manifestasi adalah keyakinan bahwa Anda dapat menciptakan realitas Anda sendiri dengan memfokuskan pikiran dan niat Anda pada keinginan Anda. Konsep ini mulai menjadi tren di media sosial selama pandemi —dan pengguna TikTok tampaknya telah menemukan cara baru untuk membumbui praktik tersebut.
Pengguna berbagi bagaimana AI telah membantu mereka meningkatkan praktik manifestasi tradisional, seperti visualisasi, papan visi, afirmasi positif, mantra, dan mengubah keyakinan negatif.
Seorang pria berusia 32 tahun Chloe DeChelle bekerja sebagai pelatih pemberdayaan yang mengajarkan manifestasi. Ia mengatakan kepada Business Insider bahwa ia telah mencari cara baru untuk mengajarkan keterampilan dan teknik manifestasi kepada “berbagai jenis pikiran.”
Ia mengatakan bahwa ide tersebut pertama kali muncul dari “BookTok,” sebuah subbagian TikTok tempat orang-orang berdiskusi tentang buku dan terkadang membuat fanfiction seputar karakter-karakter di dalamnya. Komunitas tersebut menginspirasinya untuk membuat cerita yang dipersonalisasi bagi kliennya berdasarkan aspirasi mereka — tetapi ia tidak punya waktu untuk menuliskannya untuk setiap klien.
Jadi dia berbalik ke ObrolanGPT dan sekarang memberi tahu kliennya untuk menggunakan perintah isi-kosong untuk membantu visualisasi kreatif.
“Semakin rinci Anda menjelaskannya, semakin baik,” kata DeChelle.
DeChelle mengatakan orang-orang telah merasakan chatbot menebak detail tentang mereka dengan benar, sehingga membuat beberapa orang percaya bahwa AI berinteraksi secara spiritual dengan merekaDeChelle mengatakan ini juga bisa terjadi karena AI menghubungkan titik-titik dan probabilitas berdasarkan data.
Lisa Van Meurs, seorang TikToker berusia 26 tahun yang tinggal di Barcelona, juga memulai menggunakan ChatGPT sebagai alat perwujudan untuk menciptakan papan visi dan petunjuk cerita.
“Bagi saya, itulah pertama kalinya saya merasakan sensasi yang begitu kuat. Begitu terperinci,” kata Van Meurs.
Van Meurs mengatakan bahwa sebelum menggunakan ChatGPT, tujuannya berubah setiap beberapa bulan, dan menjadi terlalu memakan waktu baginya untuk menulis ulang cerita secara manual setiap kali keinginannya berubah.
TikToker lain, Britta Stevenson yang berusia 29 tahun, mengatakan kepada BI bahwa dia penggunaan ChatGPT selama sesi meditasi dan penjurnalan hariannya yang berlangsung selama satu jam. Stevenson menggunakan chatbot untuk memberikan bantuan sesuai permintaan untuk sejumlah praktik manifestasi dan terapi, termasuk mengubah keyakinan yang membatasi, yaitu pendapat tentang hidup atau diri Anda yang dapat menghalangi kemampuan Anda untuk mewujudkan keinginan.
Stevenson mengatakan bahwa ia meminta ChatGPT untuk menganalisis visi tertulisnya dan mengidentifikasi tema serta hambatan dalam tulisannya. Kemudian, ia meminta ChatGPT untuk membantunya mengubah pola pikirnya dengan memberikan contoh yang bertentangan dengan ketakutannya. Ia mengatakan bahwa praktik tersebut membantunya mengatasi kecemasannya dalam membuat konten.
Stevenson dan pengguna TikTok lainnya menyebut chatbot tersebut sebagai “sahabat karib” atau “mentor” mereka. Ia mengatakan hal yang menyenangkan tentang ChatGPT adalah jika Anda tidak menyukai saran yang diberikan, Anda dapat meminta chatbot tersebut untuk fokus pada hasil lain atau memintanya untuk mengubah nada bicaranya.
Psikolog klinis dan ahli manifestasi Anna Kress AI dikatakan dapat menjadi “alat yang luar biasa untuk meningkatkan praktik manifestasi,” dan dapat membantu orang “menerobos hambatan psikologis.”
“Saya melihatnya sangat bermanfaat bagi orang-orang yang ingin mencoba praktik manifestasi tetapi kesulitan dengan kreativitas atau visualisasi,” kata Kress.
Namun, ia menambahkan bahwa alat tersebut memiliki risiko. Kress mengatakan beberapa orang membagikan informasi pribadi tentang diri mereka sendiri atau orang lain tanpa persetujuan. Yang lain telah mencoba metode manifestasi dengan mengkloning suara pasangan romantis dan membuatnya mengatakan hal-hal yang ingin mereka dengar, katanya.
“Jenis praktik ini memiliki implikasi etika dan kesehatan mental,” kata Kress. “Dengan terlalu berfokus pada upaya mewujudkan orang tertentu, kita dapat melupakan batasan etika kita dan apa artinya mewujudkan hubungan yang sehat.”
Kress merekomendasikan penggunaan alat tersebut sebagai pelengkap, bukan pengganti kerja batin dan wawasan pribadi. Misalnya, Anda dapat menggunakan ChatGPT untuk membuat jurnal, tetapi kemudian Anda harus merenungkan jawaban Anda secara mandiri, katanya.
