Seorang pria harus mengatur hari -harinya di sekitar perjalanan kamar kecil. Setelah 6 tahun, ia didiagnosis dengan dasar panggul yang ketat.

Adam Gvili berusia 19 tahun ketika ia pertama kali mulai kencing 20 kali sehari.

Butuh waktu enam tahun kesalahan diagnosis, janji temu yang mahal, dan perawatan yang tidak efektif untuk mempelajarinya dasar panggulnya – Bagian tubuh yang biasanya terkait dengan wanita – adalah pelakunya.

Gvili, sekarang 35 dan terapis fisik yang berbasis di New York yang berspesialisasi dalam kesehatan panggul pria, mengatakan kepada Business Insider bahwa Perlu kencing adalah gejala yang paling membuat frustrasi dan mempengaruhi kualitas hidupnya.

“Itu menyedot karena aku terus -menerus mengatur ulang hidupku berdasarkan itu. Aku masuk ke dalam mobil dan aku seperti ‘tunggu, mungkin aku seharusnya tidak minum kopi sekarang, itu mungkin memengaruhiku. Ini diuretik. Oke, aku akan menunggu sampai aku mulai bekerja.’

“Akhirnya, aku mulai bekerja. Aku seperti, ‘Oke, aku akan rapat sekarang. Ini tidak bagus. Bagaimana jika aku harus buang air kecil? Mungkin aku harus kencing sekarang.’”

Dalam enam hingga delapan bulan perawatan Melibatkan terapi dan latihan manual, gejala Gvili hilang.

“Bagian dari perjalanan sekarang adalah mendidik massa di dasar panggul,” katanya.

Gvili mengatakan bahwa banyak pria tidak menyadari bahwa mereka bahkan memiliki dasar panggul dan merasa memalukan akan masalah intim.

“Sebagai seorang pria, begitu banyak yang terikat dengan wilayah ini,” katanya. “Saya pikir penting bahwa orang merasa didukung dan mereka tahu bahwa ini bersifat sementara dan begitu Anda menemukan perawatan yang tepat, Anda akan menjadi lebih baik.”

Penelitian menunjukkan hingga 16% pria Amerika di bawah 50 pengalaman Disfungsi dasar pangguldi mana tempat tidur gantung otot yang duduk di panggul dan membantu kita buang air kecil, kotoran, dan berhubungan seks tidak bekerja dengan benar. (Untuk wanita, sekitar 40%).

Meskipun lebih umum bagi wanita untuk memiliki otot dasar panggul yang longgar, menyebabkan gejala seperti inkontinensia urin atau ususpria cenderung memiliki lantai panggul yang terlalu aktif dan ketat.

Ada sejumlah penyebab dasar panggul yang ketat, termasuk stres (Bloomberg baru -baru ini melaporkan kebangkitan Lantai panggul yang ketat di Wall Street), terbiasa memegang urin atau kotoran, kerusakan otot akibat duduk yang berkepanjangan, postur atau gaya berjalan yang abnormal, trauma seksual, atau cedera pada otot -otot panggul selama operasi atau melahirkan.

Serta perlu kencing, gvili mengalami sembelit, sesekali Ejakulasi prematurdan rasa sakit di daerah penis dan dubur setelah pergi ke kamar mandi. Beberapa pria juga merasakan sakit di penis, rektum, selangkangan, atau testis mereka, dan disfungsi ereksi.

Gvili diresepkan antibiotik dan antidepresan, yang tidak membantu

Gvili tahu kencingnya yang sering, yang “membuatnya gila,” tidak normal. Dia berkonsultasi dengan dokter perawatan utamanya, yang merujuknya ke a ahli urologi. Di sana, ia “menjalani keseluruhan pengujian” (pemeriksaan fisik, tes darah, dan kultur urin dan sperma) untuk memeriksa peradangan atau infeksi. Semuanya kembali jelas, jadi dokter akan menorehkan gejalanya hingga kecemasan atau stres.

“Mereka seperti, ‘Dengar, obyektif, semuanya baik -baik saja. Kamu baik -baik saja. Cukup bersantai.’ Dan itu jauh dari ok, “katanya.

Gvili melihat garis panjang spesialis dan mencoba beberapa obat sebelum ia mendapatkan diagnosis yang benar. “Aku bahkan pergi ke ahli urologi Trump,” katanya.

Seorang dokter yang berbeda mendiagnosisnya dengan prostatitis non-bakteri kronis, di mana prostat atau otot dan jaringan di sekitarnya menjadi meradang, tetapi bukan karena bug. Meskipun tes untuk bakteri dalam urinnya negatif, ia diberi antibiotik – digunakan untuk infeksi bakteri – yang tidak membantu, katanya.

Gvili juga diresepkan obat yang digunakan untuk mengobati gejala yang terkait dengan prostat yang membesar, dan antidepresantetapi mereka tidak melakukan apa -apa.

Dia ingin pengalamannya divalidasi, jadi dia menoleh ke Google dan Reddittetapi dia dibombardir dengan mode, seperti suplemen untuk kesehatan prostat dan puasa.

“Anda mendengar hal -hal seperti, ‘Jika Anda berhenti membebani tubuh Anda dengan pencernaan, mungkin akhirnya bisa sembuh,’ jadi Anda melakukan puasa jus, pembersihan, diet ketat, apa pun yang mungkin membantu. Tetapi melihat ke belakang, banyak hal itu tidak benar -benar masuk akal, ‘” katanya.

“Kamu merasa sangat sendirian, terisolasi, tidak terlalu didukung. Kamu memang menjadi sangat gelap; kamu mengalami hari -hari gelapmu,” katanya. “Seperti, apa yang salah denganku? Aku merasa seperti aku hancur.”

Terapi dasar panggul gejala gvili yang diobati dua kali seminggu

Terapis dasar panggul keempat Gvili mendiagnosisnya dengan dasar panggul yang ketat dan mampu mengobatinya.

“Saya pikir tiga yang pertama tidak terlalu berpikir di luar kotak,” katanya, merujuk pada kemampuan terapis untuk membuatnya merasa dipahami dan santai selama perawatan.

Gvili, pendiri Pelvis NYC, menjalani terapi fisik dua kali seminggu dan mulai melihat perbaikan, seperti perlu kencing lebih jarang dan mengalami lebih sedikit ketegangan otot, setelah dua hingga tiga bulan. Setelah enam bulan, dia merasa sepenuhnya lebih baik, katanya.

Sekarang, sebagai terapis dasar panggul yang terlatih, dia berdedikasi untuk mencegah pria lain melewati apa yang dia lakukan.

Baca selanjutnya