Saya berjuang dengan kesepian ketika saya menjadi seorang nester kosong. Saya menemukan hobi baru, mendapat anjing, dan mulai bepergian.

Esai yang diceritakan ini didasarkan pada percakapan dengan Justine Martinseorang ibu tunggal di Geelong, Australia. Telah diedit untuk panjang dan kejelasan.

Sepuluh tahun yang lalu, yang terakhir saya anak meninggalkan rumah Pada usia 17 tahun. Awalnya, saya terkejut-saya pikir saya akan memilikinya sampai dia berusia pertengahan 20-an. Saya tidak siap untuk dia pergi saat remaja, dan saya juga tidak yakin siapa saya di luar menjadi orang tua. Saya telah menjadi ibu selama 22 tahun sejak tertua saya – putra saya – lahir.

Putri saya dan saya juga berdebat ketika dia pindah, dan dia pergi ke tinggal bersama pacarnya. Bukan itu yang saya bayangkan.

SAYA menjadi penguasa kosong Sekitar delapan tahun sebelum saya membayangkannya, yang merupakan bagian dari mengapa saya tidak siap secara mental. Anak saya pergi berusia pertengahan 20-an, jadi saya berharap putri saya melakukan hal yang sama. Melihat ke belakang, kadang-kadang saya bertanya-tanya apakah saya membuat anak-anak saya terlalu mandiri, terlalu cepat.

Saya merasa sangat sendirian. Saya punya banyak waktu di tangan saya sehingga saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan itu. Sebagai orang tua tunggal, saya tidak memiliki pasangan untuk kembali. Rumah itu sangat tenang.

Saya harus menemukan cara untuk menangani kesepian saya

Saya memesan terapis untuk membantu saya memproses kesepian saya. Saya menyadari bahwa saya harus menemukan kembali diri saya sebagai “lebih dari sekadar seorang ibu.” Itu akan menjadi perjalanan yang panjang, karena pertempuran keras ada di depan.

Saya mulai duduk anjing untuk membantu teman. Itu juga membantu saya dan memberi saya perusahaan yang sangat dibutuhkan melalui waktu yang menyedihkan: Saya harus meninggalkan pekerjaan karena sedang didiagnosis dengan multiple sclerosis Pada 2011, kemudian kanker pada tahun 2016. Kanker itu datang kurang dari setahun setelah putri saya pergi. Saya tidak bisa memaksa diri untuk mendapatkan anjing saya sendiri; Saya tidak tahu apakah saya akan selamat dari kanker, jadi sepertinya tidak adil.

Begitu saya masuk ke remisi dari kanker pada tahun 2018, saya menyadari bahwa anjingnya telah mengisi kekosongan untuk saya – sudah waktunya untuk menjadi seorang ibu bagi seorang furbaby sendiri. Saya mendapat anak anjing sosis mini, Pansy, dan dia telah menjadi teman saya yang konstan sejak saat itu. Dachshund sangat membutuhkan. Dia mengikuti saya secara harfiah di mana -mana – bahkan ke toilet!

Saya menemukan cara baru untuk mengisi waktu saya

Bahkan dengan Pansy, saya perlu memutuskan apa yang harus dilakukan dengan waktu luang. Sebagai kesedihanku Mulai mereda, saya menyadari bahwa saya bisa pergi ke tempat yang saya inginkan kapan pun saya mau dan tidak harus terburu -buru pulang atau bangun dari tempat tidur lebih awal untuk putri saya. Perlahan -lahan, saya beralih dari merasa tertekan menjadi merasa terbebaskan.

Saya melakukan perjalanan melintasi negara besar yang indah dan saya tinggal – Australia – tinggal bersama teman -teman, dan putra saya, yang tinggal di negara bagian. Pada awalnya, rasanya aneh bepergian solotanpa harus memesan penerbangan tambahan untuk putri saya.

Seiring waktu, saya mulai memperhatikan hal-hal yang saya sukai tentang menjadi penguasa kosong. -ku Tagihan grosir menurun. Dengan uang tambahan, saya dapat membeli lebih banyak persediaan untuk hobi saya. Saya mulai melukis dan memahat lebih banyak, kemudian menjual karya seni dan patung saya. Saya juga mulai menggambarkan buku anak -anak.

Saya tidak menunggu orang lain membuat saya bahagia

Kunci saya untuk Bertahan dari kesepian tidak menunggu orang lain membuatku bahagia, itulah yang dilakukan banyak orang kesepian. Saya pergi ke sana dan melakukannya sendiri. Itu dimulai dengan hal -hal kecil, seperti memastikan saya membuat tempat tidur setiap hari. Itu adalah hal pola pikir; Ini memulai hari Anda dengan benar. Kemudian, bahkan jika sisa hari itu berjalan buruk, setidaknya saya akan mencapai hal kecil itu untuk diri saya sendiri.

Tidak ada yang memberi tahu Anda bagaimana rasanya ketika Anda tiba-tiba menjadi seorang nester kosong, dan saya kurang siap. Itu sebabnya terapi sangat membantu. Namun, kadang -kadang saya masih sedih, memikirkan bagaimana anak -anak saya sudah dewasa dan fase kehidupan sudah berakhir.

Namun akhir -akhir ini, kesedihan itu berlalu lebih cepat daripada sebelumnya. Saya seorang nenek sekarang, dan putri saya dan saya memiliki hubungan yang hebat lagi. -ku Cucu datang Untuk tinggal sekali dua minggu, dan rumah itu hidup lagi. Saya sangat berterima kasih untuk itu.

Baca selanjutnya