Ketika itu datang dalam memilih matras yoga, ada hal lain yang lebih penting daripada sekadar cakra mata ketiga Anda. Mencari desain yang bergaya mungkin terlihat bagus di kelas yoga, tetapi matras yang terasa mudah digerakkan dan memberikan pegangan yang penting adalah kunci untuk menyempurnakan pose Anda. Dari gerakan dinamis seperti dolphin plank atau crow pose hingga savasana restoratif di akhir latihan Anda, menggunakan matras yoga yang suportif dan nyaman dapat membuat semua perbedaan.
“Pegangan penting bagi saya saat memutuskan matras mana yang akan digunakan agar saya tidak tergelincir saat sesi yoga menjadi berkeringat,” kata pelatih pribadi selebriti Peter Maciver dari Kebugaran PMac“Bahan yang terasa nyaman saat dipegang juga penting karena saya ingin bisa berbaring dan merasa rileks serta seimbang. Memilih matras dengan bahan yang tahan lama, tidak mudah rusak setelah sering digunakan, dan mudah dibersihkan juga akan membantu memperpanjang usia matras.”
Fleksibilitas juga merupakan hal yang perlu diingat saat memutuskan matras yoga mana yang akan dibeli. Matras yang mudah dibawa dan tidak terlalu berat untuk dibawa ke kelas mungkin menjadi faktor penting dalam pengambilan keputusan Anda. Atau mungkin Anda mencari desain yang dapat digunakan untuk kelas Pilates, keseimbangan tubuh, dan juga body pump? Jika demikian, carilah matras serbaguna yang dibuat untuk memenuhi semua bentuk latihan, bukan hanya pose merpati.
Pastikan untuk membaca panduan kesehatan dan kebugaran kami yang lain, termasuk Peralatan Panjat Tebing Terbaik untuk PemulaBahasa Indonesia: Monitor Denyut Jantung TerbaikDan Earbud Terbaik untuk Berolahraga.
Dapatkan akses tak terbatas ke WIRED. Dapatkan pelaporan terbaik yang terlalu penting untuk diabaikan hanya dengan $2,50 $1 per bulan selama 1 tahun. Termasuk akses digital tak terbatas dan konten eksklusif khusus pelanggan. Berlangganan Hari Ini.
Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan dalam cerita kami, kami mungkin memperoleh komisi. Ini membantu mendukung jurnalisme kami. Pelajari lebih lanjut. Mohon pertimbangkan juga berlangganan WIRED
Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan dalam cerita kami, kami mungkin memperoleh komisi. Ini membantu mendukung jurnalisme kami. Pelajari lebih lanjut. Mohon pertimbangkan juga berlangganan WIRED
-
Foto: Maite Brines von Melle
Matras Yoga Terbaik Secara Keseluruhan
Lululemon Matras 5mm
Untuk kenyamanan dan dukungan saat Anda melakukan peregangan dan bergerak, matras yoga ini adalah pilihan yang sangat baik. Dengan ketebalan 5 mm, matras ini sedikit lebih tebal dari matras pada umumnya, yang membuatnya sedikit lebih besar saat dibawa. Namun, menurut saya, jika Anda memiliki tas yoga yang bagus, matras ini adalah pilihan yang tepat untuk dibawa ke rumah atau ke pusat kebugaran. Matras ini memberikan rasa nyaman namun seimbang saat diinjak, dan memiliki daya cengkeram yang baik. Saya merasa aman saat melakukan downward dog, tetapi matras ini juga memberikan dukungan yang sama saat saya melakukan sesi angkat beban dengan kaki telanjang.
Terbuat dari karet bersertifikat FSC dan mengandung lateks, yang membantu memberikan sentuhan akhir yang mewah, dan tersedia dalam berbagai pilihan warna. Matras ini dirancang untuk menyerap kelembapan sehingga Anda tidak akan terpeleset saat berlatih di tempat yang banyak mengeluarkan keringat, yang menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi siapa pun yang menyukai yoga panas.
Saya memilih opsi Soft Denim/Pastel Blue/White/Pastel Blue untuk pengujian, dan sentuhan akhir biru yang sejuk membuat saya merasa tenang. Tersedia juga pilihan warna Black yang membumi, Dew Pink yang mencolok, dan Sonic Navy yang menyegarkan.
Pelatih kesehatan Maite Brines von Melle juga terkesan dengan matras ini. “Ini adalah matras favorit saya,” katanya. “Saya suka desainnya dan sangat serbaguna—saya pernah mengajar Pilates dan latihan ketahanan di matras ini dan hasilnya memuaskan. Matras ini empuk, sehingga nyaman untuk berbaring saat yoga restoratif seperti yin. Ukurannya lebih besar dari rata-rata tetapi tidak terlalu berat untuk dibawa ke kelas—mudah dibersihkan sehingga tetap segar.”
-
Foto: Amazon
Matras Yoga dengan Harga Terjangkau
Signature Fitness Matras Yoga Latihan Anti-Sobek Tebal dan Berdensitas Tinggi dengan Tali Pembawa
Setelah berfokus pada matras yoga premium, saya terkejut betapa saya menyukai desain seharga $20 ini. Terbuat dari busa dasar, kedua sisi matras dirancang agar antiselip, dan meskipun cengkeramannya bisa lebih baik, matras ini mampu menahan saya di tempat saat melakukan pose yang menantang. Sulit untuk mengatakan apakah cengkeramannya akan bertahan lama dan tidak licin, tetapi untuk saat ini, matras ini lebih dari cukup baik.
Waktu juga akan membuktikan apakah busanya tahan lama, tetapi menurut saya busanya terasa dibuat dengan baik, dan untuk harga ini saya rasa Anda tidak dapat mengeluh.
Dengan ketebalan setengah inci, saya sangat menghargai betapa nyamannya matras ini saat melakukan pose yang berat bagi lutut. Rasanya nyaman untuk bersantai setelah saya menyelesaikan serangkaian peregangan dinamis.
Matras ini tersedia dalam berbagai warna cerah termasuk ungu mencolok (pada gambar), hitam, biru, hijau, merah muda, dan merah. Matras ini juga tahan lembap sehingga mudah dibersihkan. Busanya ringan, dan meskipun ini membuatnya terasa agak murahan, matras ini sebenarnya mudah digulung dan dibawa. Saya juga menyukai kenyataan bahwa, selain tas jinjing berbahan plastik, matras ini juga dilengkapi tali jinjing. Meskipun ini kedengarannya tidak terlalu murahan, tali ini sangat berguna saat Anda menggulung matras dan ingin matras tetap di tempatnya.
