Ketika saya memulai pekerjaan baru, saya mencoba menjadi karyawan yang sempurna sambil juga menyulap keibuan. Kinerja saya & nbsp; ulasan terbukti saya gagal.

-ku Ulasan Kinerja Di tempat kerja menghentikan saya di jalur saya.

Saya kaget ketika manajer saya memberi tahu saya bahwa saya telah mencapai hasil yang cemerlang, tetapi kurangnya perhatian saya menyebabkan kesalahan kecil, yang akhirnya menjadi pola dan secara negatif mempengaruhi kinerja saya.

Hari itu, saya berhasil pulang ke rumah, menjaga kepalaku tetap tinggi tetapi dalam kabut kebingungan. Hanya ketika saya tiba di rumah saya dan pergi ke balkon saya, beratnya apa yang terjadi menumpuk pada saya. SAYA Merasa seperti gagal.

Saya berusaha keras untuk menyulap begitu banyak piring: Menjadi ibu yang hebat bagi bayi perempuan saya, mempelajari kacang -kacangan dan baut saya pekerjaan barudan menjaga semuanya bersama. Tetapi kelebihan mental sangat besar.

Saya mengantarkan dan menjemput putri saya dari penitipan anak Setiap hari, bekerja sepanjang hari, menyiapkan makan malam untuk semua orang, menidurkan putri saya – dan sering tertidur di sebelahnya – kemudian bangun jam 2 pagi untuk membersihkan dapur dan merapikan ruang tamu.

Sesuatu yang dibutuhkan untuk berubah.

Saya harus terlebih dahulu menerima bahwa saya gagal melakukan segalanya

Pada hari itu, saya menangis di balkon saya selama berjam -jam, melepaskan berbulan -bulan emosi botol yang perlu dirilis: kemarahan, kebencian, rasa malu, kekecewaan dari semua yang saya terima meskipun ada di dalam, bimbingan yang tidak diminta untuk putri saya, penilaian orang tentang saya kembali bekerja setelah enam bulan cuti hamildan perfeksionisme saya. Itu terlalu banyak.

Setelah membiarkan semua emosi itu keluar, sesuatu bergeser, dan saya menyadari bahwa saya telah kehilangan perspektif. Saya begitu asyik dalam kehidupan sehari-hari sehingga saya tidak bisa melihat apa yang terjadi.

Saya menggunakan roller coaster mental, seperti hamster di roda, dan saya perlu dihentikan. Saya mulai mengamati apa yang saya lakukan dan menyadari bahwa saya memang membuat banyak kesalahan kecil.

Itu seperti menyiapkan a kue coklat; Pusatnya lezat, tetapi tampilan kue mengusir Anda bahkan mencobanya.

Ketika saya melihat kesalahan saya dengan mata sendiri, dari tempat yang tidak menghakimi, saya memiliki momen terobosan dan mengerti mengapa saya membutuhkan seseorang untuk jujur dan mengatakan yang sebenarnya.

Saya harus meminta bantuan

Dari itu, saya ingin melakukan yang lebih baik. Saya membuat sistem audit saya sendiri untuk berhenti membuat kesalahan ini, tetapi “panggilan bangun” ini membuat saya berefleksi, berhenti mencoba menjadi “sempurna,” dan meminta bantuan.

Saya berbicara dengan salah satu teman saya tentang apa yang terjadi, dan dia membantu saya meminta manajer saya jam yang fleksibel. Dia setuju untuk mengubah jadwal saya, membantu saya menjadi kurang stres dan tepat waktu untuk menjemput putri saya dari penitipan anak. Sementara itu, suami saya setuju untuk membawa putri saya ke kamar bayi setiap pagi.

Ketika saya membuat perubahan ini, saya merasakan kebebasan. Saya bisa meluangkan waktu untuk melakukan sesuatu. Saya tidak merasa tertekan seperti sebelumnya, dan saya bisa menikmati berada di masa kini.

Saya jatuh ke dalam perangkap mengisolasi diri saya dengan standar yang sangat tinggi sebelumnya, dan saya tidak menginginkannya lagi. Saya ingin mengandalkan orang lain dan fokus pada hal -hal yang dapat saya kendalikan.

Melambat untuk melihat dengan jelas

Laju kehidupan baru ini menyebabkan perubahan lain. Saya menemukan sebuah artikel di a Pengembangan Pribadi Majalah, dan sangat beresonansi dengan saya sehingga saya segera membelinya.

Saya masih ingin menjadi ibu, istri, dan teman yang hebat, tetapi saya menyadari satu hal penting: Saya harus menjaga cangkir saya tetap, jadi saya bisa berada di sana untuk diri saya sendiri dan orang lain.

Majalah ini juga membantu saya mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang apa yang terjadi pada saya, memicu keingintahuan saya tentang praktik kesehatan, seperti meditasi, dan membantu saya menjelaskan tentang apa yang saya inginkan.

Gagal adalah hal terbaik yang terjadi pada saya. Itu membuka mata saya untuk bertanya pada diri sendiri apa yang sebenarnya saya inginkan dan menjalani kehidupan yang lebih penuh perhatian.

Yang terpenting, itu membantu saya menjadi diri saya yang terbaik.

Baca selanjutnya