Anda dapat berlangganan Withings+ dengan satu bulan gratis, dan kemudian $ 100 per tahun atau $ 10 per bulan. Jika Anda cukup khawatir tentang hipertensi bahwa Anda ingin memantau tekanan darah Anda di rumah, saya pikir Anda mungkin sudah tahu apa yang perlu Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan Anda, dan skor peningkatan kesehatan Withings+ tidak akan membantu Anda.
Anda harus tenang
Saya bertanya Jehan Bahrainwalaseorang profesor Stanford dengan area klinis fokus pada hipertensi resisten dan hipertensi sekunder, bagaimana Anda seharusnya menggunakan benda ini. “Lebih berguna untuk memiliki lebih banyak bacaan selama periode waktu yang singkat daripada bacaan sporadis selama periode waktu yang lebih lama,” tanggapannya melalui email. “Saya merekomendasikan pasien memantau tekanan darah mereka pada saat yang sama setiap hari selama satu minggu berturut -turut, satu minggu per bulan, dan membuat jurnal pembacaan ini.”
Tampilannya sederhana – itu menunjukkan tekanan darah sistolik dan diastolik Anda dan detak jantung. Anda dapat melakukan satu pengukuran pada satu atau tiga kali berturut -turut, yang membutuhkan waktu sekitar 5 menit dengan 45 detik istirahat di antaranya. Saya sarankan mengambil tiga berturut -turut karena bahkan jika Anda mengikuti setiap instruksi lain yang diberikan Withings, bacaan pertama saya selalu menunjukkan tekanan darah yang meningkat.
Ternyata mengambil pembacaan tekanan darah Anda sendiri tidak semudah berbaring di atas meja ujian. Untuk menggunakan penglihatan BPM, saya duduk di meja dapur saya pada saat yang sama setiap pagi. Punggung saya didukung, dengan kaki saya tidak bersilangan dan rata di lantai. Saya melepas kaus saya dan minum banyak air. Saya meletakkan lengan saya di atas meja selama sekitar 5 menit, lalu saya membungkus manset di lengan atas saya dengan tabung mengalir di tengah, di sepanjang nadi saya.
Saya memiliki riwayat stroke keluarga, jadi saya memiliki minat khusus untuk memantau tekanan darah saya. Perlu dicatat di sini bahwa saya sangat sehat, karena layaknya seseorang yang ditutupi oleh pelacak kebugaran setiap saat. Saya menonton apa yang saya makan; Saya berolahraga secara teratur; Saya menghindari alkohol. Namun, saya dapat membuat tekanan darah saya terangkat dengan memikirkan orang yang salah pada waktu yang salah. (Jika Anda membaca ini, bukan Anda!)
Namun, suami saya tidak memiliki riwayat tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi, dan dia tidak harus mengikuti aturan apa pun. Dia dapat membaca segera setelah kenaikan selama satu jam dengan anjing, dan tekanan darahnya akan rendah. Dengan pembacaan tekanan darah, seperti halnya banyak hal lainnya, jarak tempuh Anda akan bervariasi. Tak satu pun dari kami yang merasa tidak nyaman ketika manset itu meningkat.
Mengingat salah satu nilai jual utama dari langganan Withings+ adalah Pemeriksaan kardio, ini adalah ding utama bahwa fitur ini tidak berfungsi dengan visi BPM. (Pemeriksaan kardio hanya berfungsi dengan produk Withings yang memiliki fitur EKG, seperti Scanwatch 2.) Anda Bisa Unduh laporan kesehatan bulanan yang komprehensif tentang aplikasi Withings untuk dibawa ke penyedia layanan kesehatan Anda, dan itu termasuk pembacaan tekanan darah Anda, tetapi itu bukan tingkat layanan pramutamu yang sama dengan memeriksa ahli jantung dalam waktu 24 jam.
Visi BPM juga lebih besar dari BPM Connect, sebuah faktor yang harus diperdebatkan jika Anda berencana bepergian dengannya (dan jika Anda harus mengambil tekanan darah setiap hari, Anda mungkin akan). Tetapi apakah Anda memerlukan monitor tekanan darah? Sayangnya, Anda mungkin harus memilikinya, bahkan jika Anda tidak memiliki riwayat stroke keluarga. “Tekanan darah tinggi sangat tidak menunjukkan gejala,” kata Bahrainwala. “Pemantauan tekanan darah di rumah dapat membantu mendiagnosis ini sebelumnya, yang kemudian dapat menyebabkan intervensi tepat waktu.”
Penglihatan BPM Withings berguna dan nyaman, dan Anda tidak perlu memakai barang raksasa dan kikuk di lengan Anda. Bahkan jika Anda tidak dapat mengirim data ke ahli jantung untuk memeriksa ASAP, itu sangat berguna bahwa Anda dapat dengan mudah membuat jurnal jangka panjang di aplikasi untuk diberikan kepada penyedia. Saya – dan Anda juga, mungkin – harus memastikan untuk mendapatkan sedikit lebih banyak waktu untuk berolahraga mulai sekarang.
