Treadmill terbaik untuk rumah (2025), diuji dan ditinjau

Membeli yang terbaik Treadmill untuk gym rumah Anda adalah komitmen besar. Bahkan model yang lebih terjangkau mahal. Mereka mengambil banyak ruang, dan jika Anda pernah menemukan sabuk yang rusak atau layar yang rusak, Anda tahu betapa frustrasinya mereka. Yang sedang dikatakan, memiliki mesin kardio di rumah Anda Pekerjaan membuat berolahraga jauh lebih nyaman. Saya benar -benar berlari lebih banyak (dan tetap berpegang pada rencana pelatihan maraton saya dengan lebih baik) karena berbagai treadmill yang saya miliki di rumah selama bertahun -tahun. Mereka juga dapat membuat pelatihan interval sedikit lebih mudah dan membantu Anda berlatih bukit jika Anda tidak memiliki akses ke banyak lereng yang menantang di luar.

Jika Anda berada di pasar untuk satu, Anda mungkin tahu ada banyak opsi di semua jenis harga, dan mungkin sulit untuk mengetahui apa yang benar -benar layak untuk diluruskan. Untuk membantu Anda mempersempit pencarian Anda, kami menguji semua tapak di bawah ini, melihat bagaimana mereka bertahan melalui lari jarak jauh yang tak terhitung jumlahnya, latihan bukit, dan interval berlari. Pilihan teratas kami adalah Nordictrack Commercial 1750 ($ 1.999) dan Aviron Victory Treadmill ($ 2.599)tapi kami memiliki lebih banyak lagi di bawah ini.

Inilah yang harus Anda ingat saat Anda berbelanja. Apakah treadmill garasi terlalu banyak untuk Anda? Anda mungkin ingin mempertimbangkan panduan kami untuk Bantalan berjalan terbaik alih-alih. Dan jangan lupa untuk memeriksa sisa kami Panduan Pembelian Kesehatan dan Kebugaranseperti Pelacak Kebugaran Terbaik dan Skala pintar terbaik.

Diperbarui Juni 2025: Kami menambahkan Aviron Victory Treadmill dan Wahoo Fitness Kickr Run. Kami juga memperbarui tautan dan harga.

Cara memilih treadmill

Tentu saja, anggaran mungkin akan menjadi faktor terbesar. Di luar itu, berikut adalah beberapa hal lain yang mungkin ingin Anda pertimbangkan dalam pencarian Anda:

• Berapa banyak ruang yang Anda miliki? Sebagian besar perusahaan merekomendasikan agar Anda meninggalkan setidaknya dua kaki izin di kedua sisi treadmill dan enam kaki di belakang, jika Anda terbang saat berlari dengan kecepatan tinggi.
• Berapa kapasitas berat mesin?
• Metrik mana yang ingin Anda ukur? Apakah Anda ingin mengukur kecepatan, jarak, atau detak jantung? Apakah Anda ingin tampilan bawaan atau yang Anda miliki komputer pergelangan tangan Anda sendiri?
• Apakah Anda ingin pemrograman kebugaran bawaan, atau apakah Anda memiliki rencana latihan sendiri?
• Apakah Anda memerlukan mesin yang dapat Anda jalankan habis, atau yang akan memungkinkan Anda berlatih berjalan di lereng curam dan menurun?

Secara keseluruhan terbaik

Di dalam SnlSuara Stefon: Treadmill ini memiliki semuanya. Kecepatan tertinggi yang solid 12 mph (kecepatan sekitar lima menit per mil), opsi lereng dan penurunan, dek lari yang kenyal, kipas, layar sentuh berputar 16 inci yang dapat Anda gunakan untuk melakukan streaming acara, dan dua pemegang botol air. Tidak hanya ini mesin yang tahan lama dan dibangun dengan baik, ia memiliki beberapa fitur yang sangat keren dalam hal pemrograman. NordicTrack menggunakan IFIT, yang menampilkan perpustakaan 10.000 latihan, termasuk berlari, berjalan, hiking, dan bahkan kegiatan yang tidak dipelihara seperti latihan kekuatan dan yoga. ;

Fitur lain, yang disebut Smart Adjust, akan mengubah kecepatan dan condong untuk mencocokkan tingkat kebugaran Anda dari waktu ke waktu, berdasarkan perubahan yang Anda buat dalam latihan masa lalu Anda. Menggunakan monitor yang dapat dipakai gratis yang dilengkapi dengan tapak, mesin Anda dapat melacak detak jantung Anda, dan pulsa aktif juga dapat menyesuaikan intensitas latihan Anda untuk membuat Anda tetap di zona detak jantung ideal Anda di seluruh. Bahkan kipas dapat menyesuaikan secara otomatis selama latihan untuk memberi Anda lebih mudah ketika Anda benar -benar menderita. Jika Anda menyukai beragam latihan dan mengikuti pelatihan digital – versus menjalankan latihan Anda sendiri – Anda akan mendapatkan banyak dari treadmill ini.

Ketika saya menguji 1750, saya mengikuti rencana pelatihan untuk Kerlingarfjöll ultraseri jejak yang diadakan di wilayah Highlands di Islandia, di mana saya menjalankan balapan 22 km. Saya melakukan banyak latihan sendiri pada tapak ini, dan itu juga cocok untuk pelatihan manual. Saya menggunakannya untuk melakukan beberapa sesi interval, dan saya menghargai seberapa cepat itu bergerak di antara kecepatan. Anda dapat mengubah kecepatan dan miring secara manual melalui tombol atas/bawah di bagian depan mesin di bawah layar, dan dengan menekan tombol bernomor di sisi layar.

Saya ingin sekali memiliki opsi speed dan incline dial untuk penyesuaian lebih cepat dan lebih mudah, tetapi tombolnya bekerja dengan cukup baik. Para penggemar ditempatkan dengan baik. Dek pada 1750 juga di bawah kaki di bawah kaki dari tapak lain yang telah saya uji (dengan cara yang baik). Saya mendapat pengembalian energi yang baik tanpa merasa tidak stabil. Itu juga lebih ringan dan lebih mudah untuk dilipat dan bergerak daripada banyak opsi lain yang saya uji, meskipun masih belum mudah bagi saya di 5’4 “. 1750 juga hanya terlihat dan terasa sangat baik, meskipun itu sama sekali bukan pilihan paling mahal di luar sana. Itu yang saya ingin terus kembali ke latihan.

Terbaik untuk pemula

Aviron’s Victory Treadmill (8/10, merekomendasikan Wired) memiliki dua fitur menonjol yang membuatnya sempurna jika Anda hanya mencoba untuk mulai berlari di rumah yang penuh dengan anjing dan anak -anak. Pertama, geladak sangat rendah ke tanah – hanya 4 inci! Tidak ada yang terjebak di bawahnya, dan bahkan jika seorang anak berusia 7 tahun memang memulainya dan jatuh, mereka tidak terlalu jauh untuk pergi.

Luasnya konten Aviron sangat mengejutkan. Anda dapat melakukan rute yang indah, seperti IFIT NordicTrack, serta menggulir Tiktok, menonton Netflix, atau membaca Kindle Anda. Tapi game Aviron adalah alasan sebenarnya Anda berlangganan layanan Treadmill. Sebagian besar dirancang untuk membuat Anda bergerak dengan cara apa pun yang diperlukan. Mereka memberi insentif untuk meningkatkan kecepatan atau miring Anda dengan membiarkan Anda menembak alien di ruang angkasa atau menembak kapal bajak laut dengan meriam.

Salah satu tanda bahwa treadmill Victory tidak dimaksudkan untuk pelari berpengalaman adalah bahwa, terlepas dari harganya, itu tidak memiliki penggemar. Game seperti SkyQuest atau Kain untuk kekayaan Juga tidak terlalu sulit – bahkan pada tingkat kesulitan menengah, saya sangat jarang berkeringat dan sering berakhir hanya beralih ke latihan yang disarankan Garmin saya. Tapi treadmill sangat rendah ke tanah dan sangat tenang dan permainan sangat menyenangkan sehingga menarik seluruh kru lingkungan anak berusia 7 hingga 10 tahun untuk berlari dan berjalan di treadmill. Jika siswa kelas tiga ingin berlari di treadmill kemenangan, demikian juga orang dewasa yang paling enggan. —Adrienne begitu

Treadmill Anggaran Terbaik

Jika Anda mencari sesuatu yang terjangkau yang akan menyelesaikan pekerjaan, tapak ini adalah pilihan yang baik. Ini adalah mesin yang sangat mudah, dengan tombol naik/turun sederhana yang memungkinkan Anda menyesuaikan lereng dan kecepatan, dan beberapa tombol bernomor untuk melompat ke berbagai opsi. Tidak ada layar, tetapi ada dudukan untuk ponsel atau tablet Anda, dan Anda dapat terhubung ke aplikasi Sunny Health & Fitness gratis melalui Bluetooth untuk mengakses 10.000 rute lari yang indah dan lebih dari 1.000 latihan (yang menampilkan semua jenis kombo berjalan dan kekuatan) yang dapat Anda ikuti. Ada dua pemegang botol air dan monitor detak jantung di lengan mesin juga.

Saya benar -benar menghargai fakta bahwa tapak ini pada dasarnya datang sepenuhnya berkumpul, dan pengaturannya sangat mudah – saya mengerikan dalam menyatukan semuanya dan saya sudah menjalankannya dan berjalan dalam hitungan menit. Ini juga ringan dan mudah dilipat dan bergerak. Kelemahannya tidak stabil seperti opsi lain dalam daftar ini. Itu goyang dan sedikit goyah, terutama pada kecepatan yang lebih tinggi, tetapi jika Anda tidak berencana untuk melakukan banyak sprint, Anda mungkin tidak memiliki masalah.

Treadmill midrange terbaik

Treadmill ini adalah pilihan bagus untuk harga yang lebih masuk akal. Fitur favorit saya adalah panggilan kecepatan dan miring pada pegangan monitor detak jantung – saya menemukan tombol untuk menjadi jauh lebih mudah digunakan ketika saya melakukan pelatihan interval dan saya ingin bergerak di antara kecepatan tanpa menekan tombol jutaan kali atau berurusan dengan banyak lag. 7.0 AT tidak memiliki layar, tetapi ada tablet/pemegang telepon dan port pengisian daya, sehingga Anda masih dapat mengikuti latihan digital. Ada konektivitas Bluetooth untuk aplikasi seperti Peloton dan Zwift, dan Anda dapat menghubungkan Apple Watch atau Samsung Galaxy Watch Anda untuk metrik pelacakan kebugaran yang lebih akurat dan disinkronkan.

Tapak ini memang terasa kurang tahan lama dan stabil daripada yang lain yang saya uji; Ada lebih banyak bouncing dari yang saya inginkan, meskipun tidak mengesalkan. Ada penggemar, yang merupakan fitur yang sangat bagus pada tapak dengan harga ini, tetapi saya tidak bisa merasakannya kecuali saya berada di sabuk. Saya juga menemukan bahwa sangat sulit untuk bergerak ketika dilipat – Anda harus menyandarkan mesin dengan cukup jauh ke arah Anda untuk mengangkatnya di atas roda, dan itu berat.

Terbaik untuk pelatihan bukit

Saya sudah lama pengguna peralatan Bowflex, dan Treadmill 22 sama-sama solid. Anda dapat pergi secepat pada mesin ini seperti NordicTrack (12 mph), tetapi rentang kemiringan dan penurunan Anda jauh lebih besar (-5 hingga 20 persen). Saya merekomendasikan yang ini untuk pelatihan khusus bukit. Saya merasa sangat berguna menjelang lomba jejak saya ketika kondisi cuaca tidak akan membiarkan saya berlari dengan aman di luar (atau sudah larut malam dan saya tidak punya waktu untuk berkendara ke trailhead). Jika Anda tinggal di daerah datar dan ingin menengahi tubuh Anda untuk kursus berbukit, treadmill ini benar -benar dapat memberi Anda nilai yang Anda butuhkan.

Program kebugaran Bowflex disebut JRNY, dan dengan berlangganan $ 12- $ 20, Anda dapat mengikuti dengan banyak latihan (ada beberapa opsi gratis juga). Saat Anda mendaftar pertama kali, Anda mengikuti tes kebugaran dan program ini akan membuat latihan khusus untuk Anda. Latihan-latihan itu mencakup opsi kekuatan berbasis kardio dan off-tread, dan JRNY memiliki fitur Explore the World yang sangat saya sukai. Sangat menyenangkan untuk keluar dan berlari di sebelah gajah di Thailand.

Layar sentuh 22 inci ini bagus untuk streaming acara dan film Anda sendiri juga. Ada beberapa pegangan ambil (kemiringan 20 persen menjadi sangat cepat), dan yang lebih rendah memiliki sensor detak jantung. Anda dapat menyesuaikan kecepatan dan miring melalui tombol Atas/Bawah pada satu set pegangan, tombol bernomor di bawah layar, dan kogo naik/turun di setiap rel samping. Ada dua pemegang botol air besar di dekat layar, rak yang lebih rendah untuk hal lain yang Anda inginkan di dekat Anda, dan ada kipas angin. Ini tidak sekuat penggemar dalam model lain yang saya uji, dan Anda harus agak tinggi untuk merasakannya di wajah Anda. Tapak ini sangat besar dan sangat stabil; Rasanya enak di bawah kaki. Itu besar, dan bukan yang termudah untuk dilipat dan bergerak, jadi saya sarankan menyimpannya di satu tempat jika memungkinkan.

Latihan streaming terbaik

Tidak mungkin mengalahkan pemrograman latihan yang bisa Anda dapatkan dari Peloton. Jika Anda cenderung berlari di treadmill dan tidak mencoba banyak lagi, mengambil kelas dengan Peloton dapat membuat Anda keluar dari zona nyaman Anda dan bahkan mungkin membantu Anda belajar untuk suka berlari. Saat editor kabel Jeremy White mengulas tapakdia mengatakan itu benar -benar mengubah cara dia berolahraga, dan bahwa dia mulai mendambakan pelatih upbeat yang mendorongnya di kelas langsung. Tentu saja, Anda tidak membutuhkan mesin untuk mendapatkan langganan peloton (yang harganya $ 13- $ 44 per bulan tergantung pada tingkat, dan menawarkan kardio langsung dan sesuai permintaan, latihan kekuatan, dan kelas yoga). Anda bisa berlatih dengan pemrograman peloton menggunakan mesin yang lebih murah. Tetapi ada manfaat untuk tapak. (Perlu dicatat di sini bahwa kami mengacu pada tapak yang lebih kecil, lebih kompak, dan bukan tapak+, yang sayangnya dipanggil kembali Setelah menyebabkan banyak cedera dan satu kematian anak.)

Ini adalah opsi yang paling ramping dan dirancang paling indah di daftar kami. Ini berat, stabil, dan tahan lama. Kemiringan layar sentuh 23,8 inci sehingga Anda dapat mengikuti dengan latihan dari treadmill, dan dial kecepatan dan miring membuatnya sangat mudah untuk disesuaikan selama interval. Anda juga dapat memilih auto-in-in, sehingga mesin mengikuti dengan isyarat instruktur Anda. Ada ruang untuk memegang botol air dan telepon Anda, dan tidak banyak lagi – fitur minimalis akan menghargai.

Kelemahannya? Itu tidak terlipat, jadi Anda benar -benar membutuhkan rumah khusus untuk itu. Peloton juga tidak memungkinkan Anda untuk melakukan streaming acara, film, atau musik Anda sendiri melalui perangkat, fitur yang dimiliki banyak treadmill kelas atas lainnya. Jika Anda mencari sesuatu yang menarik yang dibangun untuk kecepatan dan transisi cepat, ini adalah opsi top-tier. Pemrogramannya juga sangat baik, dan berpasangan dengan peralatan merek, tetapi sekali lagi, Anda tidak perlu mesin untuk memanfaatkan kelas.

Treadmill gratis lari

Daya tarik Kickr Run Wahoo adalah memungkinkan Anda untuk berlari dengan kecepatan Anda sendiri tanpa layar. Treadmill pintar ini dapat mengunci kecepatan Anda dalam mode Free Run, mengambil sampel kecepatan Anda 100 kali per detik untuk mencocokkan kaki Anda.

Butuh beberapa untuk membiasakan diri, tetapi ini adalah pengalaman treadmill yang sangat bagus setelah Anda terkunci. Saya suka betapa mudahnya pasang treadmill ke Zwift dan Anda bisa menggunakan ponsel Anda untuk melacak latihan melalui aplikasi Wahoo. Anda dapat menggunakan platform raksasa yang disertakan untuk menonton acara di tablet atau laptop saat menggunakan ponsel Anda untuk melirik data yang diperlukan.

Dengan kecepatan maksimal hingga 4 menit per mil, benda ini lebih dari cukup kuat untuk pelari elit. Pastikan Anda memiliki sirkuit 15 hingga 20-amp tanpa GFCI, atau sepenuhnya mampu menghitamkan gym garasi Anda. —Parker Hall

Power Up dengan akses tanpa batas ke Kabel. Dapatkan pelaporan terbaik di kelasnya itu terlalu penting untuk diabaikan $ 2,50 $ 1 per bulan selama 1 tahun. Termasuk akses digital tanpa batas dan konten khusus pelanggan. Berlangganan hari ini.

Kristin Canning adalah jurnalis lepas dengan lebih dari satu dekade pengalaman yang berfungsi sebagai mantan Direktur Fitur di Majalah Kesehatan Wanita dan memegang posisi editor sebelumnya di Health, Self, dan Men’s Health. Dia telah melakukan perjalanan keliling dunia untuk meninjau tujuan terbaik untuk kesehatan dan untuk menguji pakaian dan gadget kebugaran terbaru. Kristin sangat tertarik untuk muncul … Baca selengkapnya