Menjadi pihak sampingan Tidur bisa jadi sulit. Anda harus terus-menerus membalik dan menjatuhkan diri untuk mendapatkan posisi yang tepat dan sering kali menggunakan beberapa bantal untuk menyangga titik-titik tekanan tubuh Anda. Bantal tubuh adalah solusi yang paling jelas, cukup panjang untuk berpelukan sepenuhnya sambil tetap menyangga anggota tubuh Anda.
Saya memilih bantal tubuh dalam berbagai bentuk dan gaya, dari bantal tubuh tradisional, panjang, persegi panjang hingga bantal kehamilan dalam berbagai bentuk untuk melihat gaya mana yang paling cocok untuk orang yang tidur miring seperti saya. Saya menguji setiap bantal selama seminggu saat tidur dan bersantai untuk melihat bagaimana isinya berubah dan bergerak seiring waktu dan bantal mana yang paling cocok untuk kebutuhan unik orang yang tidur miring. Ada banyak pilihan—termasuk yang berbeda mengisikekencangan, dan bentuk—tetapi ini adalah pilihan kami.
Lihat banyak panduan terkait tidur kami lainnya, termasuk Kasur TerbaikBahasa Indonesia: Kasur Terbaik untuk Tidur SampingBahasa Indonesia: Kasur Organik TerbaikDan Bantal Favorit.
Dapatkan akses tak terbatas ke BERKABEL. Dapatkan pelaporan terbaik yang terlalu penting untuk diabaikan begitu saja Rp 2,50 $1 per bulan selama 1 tahun. Termasuk akses digital tanpa batas dan konten eksklusif khusus pelanggan. Berlangganan Hari Ini.
Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan dalam cerita kami, kami mungkin memperoleh komisi. Ini membantu mendukung jurnalisme kami. Belajarlah lagi. Mohon pertimbangkan juga berlangganan WIRED
Apa yang dicari
Bahasa Indonesia: Sebagai orang yang tidur menyamping, Anda akan menginginkan bantal yang cukup panjang untuk memberikan dukungan di antara lengan dan titik-titik tekanan seperti di antara lutut. Sementara kekencangan dan kelembutan adalah masalah preferensi pribadi, Anda sering menginginkan bantal tubuh yang memiliki keseimbangan yang tepat, untuk memberikan dukungan tanpa terlalu berat atau keras untuk anggota tubuh yang berada di bawah bantal. Jika Anda hanya mencari bantal untuk dipeluk saat Anda tidur, sesuatu yang lebih ringan dan lembut adalah yang terbaik. Tetapi jika Anda memiliki nyeri sendi atau tulang belakang, sesuatu yang sedikit lebih keras dengan lebih banyak dukungan adalah yang terbaik. Anda juga perlu mempertimbangkan bentuk bantal mana yang akan menopang bagian tubuh mana yang paling baik, tergantung pada kebutuhan Anda. Saya benar-benar tidur menyamping, tetapi saya berguling-guling di antara kedua sisi, jadi bantal dengan dukungan di kedua sisi juga diuji. Saya juga cenderung meringkuk ke posisi yang lebih seperti janin, jadi saya menginginkan sesuatu yang cukup lebar untuk membungkus kaki dan lengan saya sepenuhnya.
Meskipun banyak bantal kepala dan kasur yang lebih menyukai busa memori, tergantung pada kepadatan busanya, busa tersebut dapat terasa terlalu berat untuk orang yang tidur menyamping dan anggota badannya masuk ke bawah bantal. Isi poliester atau sintetis lainnya sering kali merupakan yang paling mewah dan lentur, tetapi mungkin tidak memberikan dukungan yang cukup. Banyak yang memiliki campuran keduanya atau busa memori yang diparut, yang dapat memberikan struktur namun tetap cukup lembut untuk diduduki. Hal ini tergantung pada preferensi dan kebutuhan pribadi, tetapi jenis isi adalah sesuatu yang perlu diperhatikan saat mencari bantal tubuh yang sempurna untuk orang yang tidur menyamping.
Bantal tubuh standar yang cukup panjang untuk memberikan dukungan penuh bagi tubuh adalah ideal, memberikan cukup ruang untuk berbaring atau berpelukan dalam berbagai posisi. Bantal tubuh dalam bentuk U atau C dapat memberikan dukungan lebih menyeluruh dan ideal untuk ibu hamil atau mereka yang memiliki masalah punggung atau kaki, tetapi sering kali dapat membuat orang yang tidur kepanasan karena semua bahan di sekitarnya. Namun pada akhirnya, bentuk yang disukai sebagian besar bergantung pada bagian tubuh mana yang paling ingin Anda dukung dalam posisi tidur miring.
