- Setelah tinggal di Alaska hampir sepanjang hidup saya, saya pindah ke Las Vegas sebelum menuju ke Sacramento.
- Saya terkejut dengan perubahan gaya hidup saya dan peningkatan kesehatan mental saya.
- Sekarang, saya bisa berjalan lebih sering, dan lebih mudah mengenal tetangga.
Saya tidak pernah berencana menghabiskan hidup saya di Alaska.
Orang tua saya bertemu di sana saat kuliah, menjadikannya rumah mereka, dan saya lahir dan besar di Anchorage. Meskipun ada keinginan yang kuat untuk pindah, keadaan membuat saya tetap berada di negara bagian asal saya selama bertahun-tahun lebih lama dari yang saya perkirakan.
Maju cepat ke tahun 2020. Setelah menghabiskan hampir separuh hidup saya di Alaska, saya dan suami memutuskan sudah waktunya untuk mencoba tinggal di benua AS.
Kami meneliti pilihan kami dan menetap di Las Vegas, tempat kami menghabiskan hampir lima tahun sebelum pindah lagi ke Sacramento pada bulan Februari.
Saya selalu bepergian, namun tinggal di California mengubah gaya hidup saya dengan cara yang tidak pernah saya perkirakan.
Musim dingin dulunya buruk bagi kesehatan mental saya
Tinggal di tempat yang dingin dan gelap selama beberapa bulan dapat merugikan orang yang paling tangguh sekalipun. Selama musim dingin di Alaska, saya pergi bekerja dalam kegelapan dan pulang dalam kegelapan.
Musim panas menghadirkan siang hari hampir 24 jam, namun itu tidak selalu berarti sinar matahari, karena musim panas di Alaska juga bisa disertai hujan lebat. Cahaya juga membuat tidur menjadi sangat sulit.
Saat tumbuh dewasa, ini terasa normal. Namun, seiring bertambahnya usia, saya mulai merasa lelah karena mengetahui kemungkinan besar akan turun salju dari bulan Oktober hingga pertengahan Mei.
Saya sering mendapati diri saya merasakan perasaan yang mendalam suram selama musim dingin bulan yang sepertinya tidak bisa saya goyangkan.
Tak lama setelah kami meninggalkan Alaska, saya menyadari suasana hati saya membaik secara signifikan. Saya memiliki lebih banyak energi, tidur lebih nyenyak, dan menghabiskan waktu secara teratur di luar.
California memiliki lebih banyak sinar matahari sepanjang tahun. Saya belajar bahwa saya sangat membutuhkannya vitamin Ddan pindah ke tempat yang lebih cerah memberikan peningkatan besar pada kesehatan mental dan fisik saya.
Jalan kaki telah menjadi bagian yang lebih besar dalam hidup saya
Secara umum, kota-kota di Alaska tidak menawarkan banyak kemudahan berjalan kaki. Tambahkan jalan setapak berlapis es yang dipenuhi salju, dan jalan-jalan di musim dingin bisa terasa sangat berbahaya.
Rumah baru kami di California, menawarkan beberapa restoran dan kafe dalam jarak berjalan kaki atau bersepeda.
Berjalan-jalan di lingkungan terdekat untuk minum kopi telah menjadi aktivitas favorit akhir pekan yang membantu saya merasa terhubung dengan kota baru saya.
Saya bisa berbelanja produk segar dari pertanian dan bahkan kebun
Peringatan singkat: Alaska melakukan memiliki pasar petani. Namun, hal ini bersifat musiman dan sering kali berlangsung singkat.
Sacramento, sebaliknya, memiliki pasar akhir pekan reguler dengan pasokan produk bergilir yang selalu mengesankan. Saya senang bisa membeli buah-buahan dan sayuran segar, yang mungkin lebih sulit didapat di wilayah utara.
Saya juga mulai lebih banyak berkebun — sesuatu yang menantang di musim pendek di Alaska — dan menikmati bunga sepanjang tahun di halaman rumah saya, serta barang musiman dari rumah saya. kebun sayur.
Kami melakukan perjalanan darat nyata ke berbagai kota dan negara bagian
Saya telah menemukan bahwa hampir tidak ada yang namanya a perjalanan akhir pekan keluar dari Alaska. Negara bagian ini sangat luas, dan beberapa daerah terpencil hanya dapat diakses dengan pesawat.
Anda tentu saja dapat berkendara ke kota-kota lain di negara bagian tersebut, atau pergi berkemah di banyak danau dan sungai yang indah, namun untuk keluar dari negara bagian itu sendiri Anda harus melintasi perbatasan ke Kanada dan berkendara setidaknya beberapa hari lagi.
Tinggal di Sacramento berarti kita dapat berkendara ke laut atau pegunungan dalam waktu kurang dari dua jam, atau tiba di Napa untuk mencicipi anggur dalam waktu sekitar satu jam.
Perjalanan sehari dapat membawa kita ke sana Kalifornia SelatanNevada, atau Oregon, dengan banyak pilihan di antaranya.
Saya mengenal tetangga saya dan menikmati rasa kebersamaan
Seperti beruang yang tinggal di sana, orang Alaska cenderung berhibernasi di musim dingin, sehingga mengurangi interaksi dengan teman dan tetangga.
Sacramento justru sebaliknya. Sekarang, saya berada di kota yang padat dengan banyak seni jalanan, galeri, dan toko milik lokal.
Jiwa kreatif saya dipenuhi setiap hari di sini, dan saya benar-benar mengenal — dan menyukai — tetangga saya. Hampir semua orang yang kami temui ramah dan baik hati, dan rasa memiliki yang saya miliki di sini adalah perubahan terbesar dari semuanya.
Alaska akan selalu menjadi rumah saya, dan saya menghargai tahun-tahun yang saya habiskan di sana dan semua yang diajarkannya kepada saya. Tetap saja, pindah adalah salah satu keputusan terbaik yang pernah saya buat, dan saya tidak menyesal menjadikan California sebagai rumah baru saya selamanya.
Baca selanjutnya
