Esai yang diceritakan ini didasarkan pada percakapan dengan Emily Worden, seorang pelatih karier di Boston. Ini telah diedit untuk panjang dan kejelasannya.
Saya bertemu dengan sekitar 10 pencari kerja baru dalam seminggu, dan menurut saya setidaknya empat atau lima dari mereka menangis selama pertemuan pertama kami.
Bukan hanya mereka terbakar habistapi mereka dihantui dan ditolak hingga mereka mulai berpikir, “Ini aku. Aku tidak cukup baik, dan aku tidak akan pernah mendapatkan pekerjaan lagi.”
Setahun yang lalu, saya bilang kita berada di pasar kerja terburuk Saya telah melihatnya dalam 10 tahun saya sebagai pelatih karier. Tahun ini terasa lebih buruk. Bukan hanya semakin banyak orang yang bersaing untuk mendapatkan peran yang lebih sedikit; pencari kerja menyaring penipuan, menciptakan merek pribadi, mendapatkan referensi, dan melalui enam putaran wawancara, hanya untuk menjadi hantu.
Banyak klien saya mengatakan kepada saya bahwa mereka bangun di pagi hari dengan satu hari penuh di depan mereka dan ingin memastikan mereka memanfaatkannya sebaik mungkin. Hal No. 1 yang menjadi standar mereka adalah penerapan kekerasan ke sebanyak mungkin pekerjaan. Namun jika Anda berada dalam siklus melamar selama delapan jam berturut-turut dengan penolakan demi penolakan, Anda akan kehabisan tenaga dalam seminggu.
Itu sebabnya saya merekomendasikan jadwal empat jam khusus bagi pencari kerja untuk menghindari kelelahan dan memaksimalkan peluang.
Habiskan 1 atau 2 jam untuk melamar pekerjaan, dan jangan memeriksa email di pagi hari
Saat pertama kali bangun tidur, jangan langsung mengambil ponsel karena kemungkinan besar Anda akan melihat email penolakan, dan itu akan mengubah mentalitas Anda hari itu. Sebaliknya, sambut hari itu, lakukan peregangan, minum air, dan gerakkan tubuh Anda.
Idealnya, Anda mendapatkan papan pekerjaan peringatan di pagi hari untuk pekerjaan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Saya menyukai papan pekerjaan khusus dan bahkan Google, yang mencari di semua papan pekerjaan. Setelah Anda memulai pencarian, jika ada perusahaan tempat Anda benar-benar ingin bekerja, tandai papan pekerjaan pribadi mereka sehingga Anda juga dapat dengan mudah memeriksanya setiap hari.
Setelah memeriksa peringatan Anda, Anda bisa melamar pekerjaan. Jika tidak ada pekerjaan yang menarik minat Anda hari itu, lebih baik lagi. Itu memberi Anda alasan untuk mengambil lebih banyak waktu istirahat.
Kadang-kadang orang mengatakan mereka hanya ingin melamar pekerjaan karena merasa telah melakukan sesuatu, tapi menurut saya itu hanya membuang-buang waktu. Jika tidak ada pekerjaan yang menarik bagi Anda, saya lebih suka Anda menghabiskan waktu itu untuk aktivitas lain.
Dedikasikan 30 menit hingga satu jam setiap hari untuk berkomentar di LinkedIn
Saya menemukan bahwa perekrut begitu kewalahan dengan pelamar sehingga mereka kembali ke sumber lama dan mencari orang di LinkedIn.
Saran saya adalah mencari topik di LinkedIn yang Anda minati dan sesuai dengan industri Anda. Jika Anda mencari barang konsumsi, ketik “barang konsumsi” di bilah pencarian. Temukan orang-orang yang menulis tentang hal itu dan tinggalkan komentar bijaksana pada postingan mereka.
Beristirahatlah dengan santai sekitar jam makan siang dan kemudian berjejaring selama 1 hingga 2 jam
Setelah pagi yang sangat produktif, dapatkan makanan, gerakkan tubuh, bermain dengan hewan, dan lakukan apa pun yang membuat Anda merasa bahagia.
Baca lebih lanjut tip dan strategi pencarian kerja.
Jika Anda seorang atlet yang berlatih untuk maraton, Anda akan mendapat hari istirahat dan istirahat. Pencari kerja juga harus melakukan hal yang sama. Anda akan mendapatkan energi kembali untuk menjalani sisa sore hari Anda, yang setidaknya harus terdiri dari satu hingga dua jam jaringan.
Sebenarnya, jaringan adalah cara favorit saya untuk mencari pekerjaan. Saya menemukan banyak pencari kerja tidak menyukainya, tapi ini sama pentingnya dengan melamar pekerjaan. Sore hari Anda berjejaring bisa seperti mencari orang yang bisa dihubungi, mengirim pesan, ngobrol sambil minum kopi, atau menghubungi rekan kerja lama.
Tutup komputer dan pergilah tanpa rasa bersalah
Tugas Anda sepanjang hari adalah melakukan aktivitas yang mengisi cangkir Anda.
saya sudah menemukan bahwa menjadi sukarelawan itu luar biasa untuk klien saya karena hal ini memberi mereka rasa kebersamaan, membantu mereka bertemu dengan orang-orang yang berpikiran sama, murah hati, dan membuat mereka merasa produktif. Jadi saya katakan menjadi sukarelawan, berolahraga, bertemu teman, mengerjakan hobi Anda, memasak makan malam favorit Anda, mendengarkan lagu favorit Anda, atau bermain gitar selama tiga jam.
Setiap hari akan berfluktuasi tergantung pada apakah Anda melihat lebih banyak pekerjaan yang Anda sukai atau apakah Anda memiliki lebih banyak jaringan untuk dilakukan, namun itu tidak akan memakan waktu delapan jam.
Lebih banyak tidak selalu lebih baik
Jika ada pemberitahuan pekerjaan di sore hari untuk sesuatu yang benar-benar menggairahkan Anda, lakukan saja, tapi ingatlah bahwa berbuat lebih banyak tidak selalu lebih baik.
Saya mengerti mengapa orang-orang merasa mereka harus meneruskan lamaran pekerjaan yang sebenarnya tidak mereka inginkan. Jika kamu khawatir tentang membayar tagihan dan semua orang terengah-engah, Anda ingin bisa berkata, “Begini, saya melamar 10 pekerjaan hari ini. Saya melakukan apa yang saya bisa.” Namun, saya sangat tidak menyukai kata seharusnya: kata itu menyiratkan rasa bersalah.
Jika Anda melakukan hal yang sama berulang kali dan tidak mendapatkan hasil yang diinginkan, ubah taktiknya. Izinkan diri Anda untuk beristirahat dan mengisi ulang cangkir Anda.
Apakah Anda punya cerita untuk dibagikan tentang menavigasi pasar kerja? Jika ya, hubungi reporter di tmartinelli@businessinsider.com.
