Kisah ini berdasarkan wawancara dengan Chris Rojas, 41, dari Tucson, Arizonadi mana dia bekerja di bidang distribusi makanan. Ini telah diedit untuk panjang dan kejelasannya.
Beberapa teman saya yang tumbuh dewasa juga menyukainya narkoba dan minum-minum, tapi saya sangat menyukai olahraga dan menjauhi semua itu.
Kemudian, pada usia 18 tahun, saya mendapatkan pekerjaan pertama saya di industri restoran. Rekan-rekan saya dan saya akan bekerja keras sepanjang malam dan kemudian berpesta setelah kami selesai.
Kami pergi ke bar sekitar jam 10 malam atau pergi ke rumah seseorang. Saya minum bir kental, wiski, tequila, gin, vodka, dan apa pun yang bisa saya dapatkan.
Saya menggunakan alkohol untuk menenangkan diri
Lalu saya ditabrak oleh pengemudi yang mabuk. Saya mengalami banyak kerusakan jaringan lunak, dan saya tidak dapat berdiri lebih dari 30 menit selama sekitar satu tahun.
Ada banyak rasa sakit yang terlibat, dan saya menggunakan alkohol untuk menenangkan diri. Saya menikah dan bercerai dalam waktu dua setengah tahun, dan itu tidak membantu.
Namun, saya bertemu dengan istri kedua saya, dan kami menikah pada tahun 2013. Tidak lama kemudian, anak pertama kami pun lahir. Kami melanjutkan untuk memiliki tiga lagi.
Saya tidak terlalu sering keluar rumah karena saya punya anak, tetapi saya akan minum wiski dan bir di kantor rumah saya setelah membantu mereka mengerjakan pekerjaan rumah dan makan malam.
Saya sedikit seorang yang gila kerja dengan beberapa proyek sampingan yang saya sukai. Saya begadang, bekerja dan minum setiap malam atau dua malam sekali.
Alkohol mendominasi pikiranku. Saya akan pergi ke supermarket untuk membeli 12 bungkus bir segera setelah persediaan saya di lemari es hampir habis.
Stres menyerang saya
Mabuk sangat buruk, dan saya merasa lamban dan lamban. Saya terus-menerus lelah karena kurang tidur dan tidak begitu terhubung dengan anak-anak saya.
Pada tahun 2022, saya mencoba mengurangi kebiasaan minum saya dan berhasil selama sekitar 18 bulan. Kemudian saya diturunkan jabatannya dua kali dalam kurun waktu enam bulan dan mendapat penghasilan 45% lebih rendah dari gaji saya sebelumnya.
Stres menimpa saya, dan saya menderita cedera punggung sebelumnya. Solusi saya adalah minum lagi.
Kemudian, pada tanggal 15 November 2024, saya terbangun karena mabuk lagi setelah pesta mabuk-mabukan. Saya akhirnya menyadari bahwa saya tidak bisa terus-menerus menghukum tubuh saya.
Saya menyerahkan energi dan perhatian saya kepada anak-anak saya pada zat yang bersifat parasit. saya mengunduh sebuah aplikasi yang menawarkan saran untuk mengurangi dan menghilangkan konsumsi alkohol.
Itu mengubah hidup saya, dan saya belum pernah menyentuhnya lagi sejak saat itu. Saya membaca tentang efek neurologis dan fisiologis dari pelecehan jangka panjang dan dampaknya terhadap hubungan saya.
Saya merasa jauh lebih dekat dengan anak-anak saya
Saya menciptakan rutinitas untuk bangun, mengangkat beban di rumah, dan berkomitmen untuk tidak minum.
Sayangnya, pernikahan kedua saya berakhir. Memang traumatis, tapi akan menjadi 10 kali lebih buruk jika saya minum alkohol.
Yang terbaik dari semuanya, saya merasa jauh lebih dekat dengan anak-anak saya. Saya menghabiskan lebih banyak waktu bersama mereka dan hadir sepenuhnya.
Mereka masih muda, tapi saya sudah berbicara dengan anak-anak saya tentang masa lalu saya melalui filter. Anak saya yang berusia 11 tahun baru-baru ini mengatakan kepada saya bahwa dia bangga pada saya. Rasanya seperti pujian tertinggi.
Baca selanjutnya
Jane Ridley adalah koresponden di tim Life di Business Insider.Dia adalah penulis fitur senior di New York Post dari 2012 hingga 2022 dan sebelumnya bekerja di New York Daily News selama enam tahun.Ridley lahir dan besar di Inggris. Dia tiba di AS pada tahun 2005. Dia pindah melintasi Atlantik setelah menghabiskan tujuh tahun di The Daily Mirror di London.
