- Oprah Winfrey sedang mempromosikan buku barunya, “Enough,” yang ia tulis bersama Dr. Ania Jastreboff.
- Buku tersebut merupakan langkah terbaru dalam perjalanan panjang Winfrey dalam bisnis penurunan berat badan.
- Sejak tahun 90an, Winfrey telah menggabungkan kesehatan dan kebugaran pribadinya dengan bisnis.
Oprah Winfrey telah menghabiskan waktu bertahun-tahun mengubah perjalanan kesehatan pribadinya menjadi perbincangan publik — dan, terkadang, menjadi bisnis yang menguntungkan.
Miliarder, maestro real estatepembawa acara bincang-bincang, jurnalis, aktor, dan produser baru saja merilis bukunya yang ke-12: “Cukup: Kesehatan Anda, Berat Badan Anda, dan Bagaimana Rasanya Menjadi Bebas.”
Buku tersebut, yang ia tulis bersama Dr. Ania M. Jastreboff, seorang dokter dan profesor di Fakultas Kedokteran Yale, mendalami peran obat GLP-1 untuk memfasilitasi penurunan berat badan.
Praktik ini adalah sesuatu yang dipuji oleh Winfrey sendiri. Di CNN pada bulan Desember 2024, dia mengatakan dia pertama kali memulai menggunakan GLP-1 sebelum Natal tahun 2023.
Winfrey telah menggabungkan kesehatan dan kebugaran pribadinya dengan bisnis selama beberapa dekade, termasuk berinvestasi di WeightWatchers (sekarang WW International), menulis buku tentang kesehatan, mengidentifikasi tren olahraga dan kesehatan untuk acara dan majalahnya, dan memberikan dukungannya pada tokoh-tokoh seperti Dr Mehmet Ozyang sekarang menjadi administrator Pusat Layanan Medicare dan Medicaid.
Winfrey tidak menanggapi permintaan komentar dari Business Insider.
Berikut kronologi perkembangan kerajaan kesehatannya.
Oprah Winfrey mengatakan bahwa pada tahun 80an dan 90an, mengomentari berat badannya adalah sebuah “olahraga publik”.
Winfrey menulis tentang kejadian spesifik yang dia ingat dengan Joan Rivers dalam buku masaknya tahun 2017, “Food, Health and Happiness,” yang dikutip di Oprah.com.
Setelah memenangkan Miss Black Tennessee pada tahun 1971, berat badan Winfrey bertambah 42 pound dalam 15 tahun. Itu adalah sesuatu yang dengan cepat ditunjukkan oleh Rivers, yang menjadi pembawa acara tamu di episode ‘The Tonight Show’ tahun 1985 ketika Winfrey menjadi tamu.
“Semuanya berjalan lancar,” tulis Winfrey. “Saya mulai menyesuaikan diri. Dan kemudian hal itu terjadi: Joan menyela dengan mungkin satu-satunya pertanyaan yang belum saya persiapkan: ‘Jadi, bagaimana Anda menambah berat badan?’”
“Studio mulai berputar. Kata gendut…gendut…faaaaattttt bergema di otak saya,” lanjut Winfrey.
“Itu adalah olahraga publik yang mengolok-olok saya selama 25 tahun,” kata Winfrey Rakyat pada tahun 2023.
Winfrey sering membahas penurunan berat badan di acaranya sendiri. Di salah satu segmen terkenal, ia menampilkan gerobak berisi 67 pon lemak.
Selama episode “The Oprah Winfrey Show” tahun 1988 — beberapa tahun setelah Joan Rivers bertanya tentang penambahan berat badan Winfrey — Winfrey mengendarai gerobak merah berisi 67 pon lemak hewani.
Mengapa? Untuk menyampaikan kepada audiensnya berapa banyak berat badan yang telah dia turunkan dalam setahun terakhir saat menjalani diet cair Optifast.
Episode ini menyoroti diet formula cair yang diawasi secara medis. Setelah ditayangkan, Waktu New York melaporkan bahwa Winfrey hanya mendapat 400 kalori sehari dari Optifast dan menulis bahwa kemampuan orang yang melakukan diet seperti itu “untuk mempertahankan penurunan berat badan masih dipertanyakan dan belum sepenuhnya dievaluasi.”
Untuk edisi tahun 2005 Wahai, Majalah OprahWinfrey menulis, “Selama empat bulan penuh, saya tidak makan sesuap pun,” dan berat badan saya turun 67 pon. “Apa yang saya tidak tahu adalah metabolisme saya meningkat. Dua minggu setelah saya kembali ke makanan asli, berat badan saya naik 10 pon.”
Meskipun dia bangga bisa menurunkan berat badannya, Winfrey kemudian menyesali keputusannya untuk menarik kereta tersebut.
“Ketika saya menonton pertunjukan itu, saya pikir itu adalah salah satu perjalanan ego terbesar dalam hidup saya,” kata Winfrey Hiburan Malam Ini pada tahun 2011.
Pada tahun 1998, Winfrey menulis buku pertamanya tentang cara mencapai dan mempertahankan gaya hidup sehat.
Dia menulis “Buat Hubungan: Sepuluh Langkah Menuju Tubuh yang Lebih Baik dan Kehidupan yang Lebih Baik” dengan ahli fisiologi olahraga (dan pelatih pribadinya) Bob Greene.
Sepuluh langkah tersebut mencakup panduan seperti “berolahraga 20 hingga 60 menit sehari”, “makan makanan rendah lemak dan seimbang”, dan “makan tiga kali dan dua kali camilan setiap hari”.
Buku ini kemudian menjadi buku terlaris No. 1 dan masih beredar.
Pada tahun 90an dan 2000an, Winfrey memperkenalkan dua pria yang masih menjadi figur publik di industri kesehatan: Dr. Phil dan Dr. Oz.
Winfrey memperkenalkan penonton kepada Phil McGraw alias Drdi akhir tahun 90an sebagai pakar hubungan tetap di acaranya. Dia terbukti sangat populer sehingga Winfrey memproduseri dan ikut menciptakan spin-off “The Oprah Winfrey Show” yang dibintangi McGraw: “Dr. Phil.” Itu ditayangkan dari tahun 2002 hingga 2023, dan untuk sebagian besar penayangannya, peringkatnya berada di urutan kedua setelah acara Winfrey.
Seperti Winfrey, McGraw sering membahas penurunan berat badan dan kesehatan di acaranya, dan juga meminjamkan wajah dan namanya untuk suplemen nutrisi. Sebagai Waktu New York menulis pada tahun 2003, “Oprah Winfrey telah berbicara tentang penurunan berat badan – miliknya dan orang lain – selama bertahun-tahun. Anak didiknya Dr. Phil telah menemukan cara untuk menghasilkan uang darinya.”
Dia juga menulis buku penurunan berat badannya sendiri, termasuk “The Ultimate Weight Solution: The 7 Keys to Weight Loss Freedom” dan “The Ultimate Weight Solution Food Guide.”
Winfrey juga memperkenalkan Dr. Mehmet Oz kepada penonton acaranya. Dia melakukan debut ‘Oprah’ pada tahun 2004 dan akhirnya muncul lebih dari 60 kali, per NPRsebelum Winfrey menyalakan lampu hijau “The Dr. Oz Show” pada tahun 2009. Acara ini ditayangkan hingga tahun 2022, ketika ia memulai kampanye Senat AS di Pennsylvania.
Demikian pula, program Oz menampilkan banyak segmen tentang penurunan berat badan, dan Oz sendiri mendukung berbagai “pengobatan” untuk obesitas tersebut telah dibantah. Dia ditunjuk sebagai administrator Pusat Layanan Medicare & Medicaid pada tahun 2024.
Meskipun tidak diketahui berapa banyak uang yang diperoleh Winfrey dari dua acara mereka, keduanya ditayangkan selama lebih dari satu dekade (dengan tayangan ulang di saluran Winfrey, OWN), dan perusahaan produksi Winfrey, Produksi Harpoterlibat selama ini.
Acara Winfrey sendiri, yang ditayangkan selama 25 tahun, adalah fondasi kekayaannya, yang meroketkannya ke status jutawan ketika acara tersebut menjadi sindikasi nasional pada tahun 1986. Pada tahun 2003, ia menjadi miliarder, dan kekayaannya kini diperkirakan mencapai $3,2 miliar, Forbes dilaporkan.
Winfrey membuktikan “The Oprah Effect” masih hidup dan sehat ketika dia berinvestasi di WeightWatchers pada tahun 2015.
Pada tahun 2015, Winfrey mengumumkan bahwa dia bergabung dengan dewan WeightWatchers (sekarang dikenal sebagai WW International, atau WW) dan membeli 10% saham di perusahaan tersebut senilai $43 juta.
Waktu New York melaporkan pada tahun 2015 bahwa hal ini menyebabkan peningkatan nilai pasar merek tersebut sebesar $400 juta, yang cenderung menurun sebelum keterlibatan Winfrey.
“WeightWatchers telah memberi saya alat untuk mulai melakukan perubahan jangka panjang yang saya dan banyak dari kita yang berjuang dengan berat badan telah lama mendambakannya,” katanya dalam sebuah pernyataan. “Saya sangat percaya pada program ini sehingga saya memutuskan untuk berinvestasi di perusahaan dan bermitra dalam evolusinya.”
Itu adalah contoh Efek Oprah: tren Winfrey mendukung, mendukung, atau berinvestasi pada merek yang mengarah pada lonjakan nilai.
Hanya sebuah tweet dari Winfrey pada tahun 2016 yang membuat saham WeightWatchers melonjak sebesar 20%.
Winfrey diposting pada X (lalu Twitter) video tentang bagaimana dia kehilangan 26 pon di WeightWatchers sambil tetap makan roti.
“Aku suka roti,” katanya. “Itulah kejeniusan program ini. Berat badan saya turun 26 pon, dan saya makan roti setiap hari.”
Menurut Pengawasan Pasarkenaikan harga saham berikutnya, hanya satu jam setelah postingan tersebut, membuat Winfrey mendapat sekitar $12 juta.
Dia menerbitkan buku masak, “Makanan, Kesehatan, dan Kebahagiaan,” pada tahun 2017.
Buku masak Winfrey, yang juga mencapai status terlaris, memasukkan sistem WeightWatchers ke dalam resepnya dan menandai jumlah poin yang layak untuk setiap makanan, dalam sinergi perusahaan yang rapi.
Pada tahun 2023, Winfrey menjadi berita utama ketika dia mengumumkan bahwa dia telah mulai menggunakan GLP-1 yang tidak ditentukan.
kata Winfrey Rakyat tentang perjalanannya dengan obat penurun berat badan, dengan mengatakan, “Saya makan makanan terakhir saya pada jam 4 sore, minum satu galon air sehari, dan menggunakan prinsip WeightWatchers dalam menghitung poin. Saya memiliki kesadaran akan pengobatan, namun merasa saya harus membuktikan bahwa saya memiliki kemauan untuk melakukannya. Saya sekarang tidak lagi merasa seperti itu.”
Pada saat yang sama, WeightWatchers sendiri mulai menggunakan GLP-1. Kemudian-CEO Sima Sistani mengatakan kepada NPR, “Sangat penting bagi kita untuk mengakui bahwa telah ada narasi selama puluhan tahun yang menggambarkan penurunan berat badan hanya sebagai ujian kemauan, dan hal ini melanggengkan rasa malu dan kesalahpahaman mengenai apa artinya hidup dengan kelebihan berat badan dan obesitas. Jadi bagi sebagian orang, solusi berbeda seperti intervensi klinis baru ini sangat dibutuhkan.”
WeightWatchers mengumumkan bisnis GLP-1 miliknya pada hari berikutnya, per Mengalahkan Pasardan sahamnya naik 10%.
Pada bulan Februari 2024, Winfrey mengumumkan bahwa dia meninggalkan dewan WW, sehingga menurunkan harga saham.
Segera setelah mengkonfirmasi penggunaan GLP-1, Winfrey secara terbuka mengatakan dia tidak akan mencalonkan diri kembali sebagai anggota dewan.
Pengumuman itu terkirim Saham WeightWatchers anjlok 25%. Seperti yang ditulis oleh Business Insider pada saat itu, sepertinya Winfrey melompat dari “sistem operasi yang ketinggalan jaman” di zaman Ozempic dan GLP-1 lainnya.
Pada Januari 2026, Winfrey merilis buku ketiganya tentang penurunan berat badan: “Cukup: Kesehatan Anda, Berat Badan Anda, dan Bagaimana Rasanya Menjadi Bebas.”
Buku terbaru Winfrey, “Enough,” yang ia tulis bersama Dr. Ania M. Jastreboff, dirilis pada Januari 2026. Buku ini merinci pengalaman Winfrey dengan GLP-1, dikombinasikan dengan keahlian Jastreboff.
Winfrey telah banyak mempromosikan bukunya, termasuk singgah di “CBS Sunday Morning”, di mana dia menjelaskan bagaimana membingkai ulang hubungannya dengan obesitas dan berat badan telah mengubah hidupnya.
“Aku tidak akan melakukannya, tapi saat ini aku bisa menangis selama berhari-hari dan malam-malam yang aku tulis dalam jurnal tentang ini sebagai kesalahanku dan mengapa aku tidak bisa menaklukkan hal ini?” katanya.
“Ada alat yang dapat digunakan yang dapat membantu Anda. Dan saya mengerti [GLP-1s] sebagai alat,” lanjutnya.
Baca selanjutnya
