Scroll untuk baca artikel
Lifestyle

Fitbit terbaik untuk kebugaran dan kesehatan Anda

147
×

Fitbit terbaik untuk kebugaran dan kesehatan Anda

Share this article
fitbit-terbaik-untuk-kebugaran-dan-kesehatan-anda
Fitbit terbaik untuk kebugaran dan kesehatan Anda

Catatan penulis: Acara penjualan eksklusif Prime dua hari berikutnya dari AmazonPrime Big Deal Days, akan segera tiba pada tanggal 8 Oktober. Anda dapat berbelanja penawaran Prime Day awal terbaik sekarang, atau kembali lagi nanti untuk membaca dengan teliti berbagai penawaran mengenai perangkat wearable yang berfokus pada kebugaran dan teknologi menyenangkan lainnya.

Pada tahun 2024, Anda mungkin bertanya-tanya apakah Fitbit masih relevan. Meskipun diakuisisi oleh GoogleFitbit tetap menjadi salah satu nama yang paling dikenal di industri. Pelacak Fitbit tidak ditujukan untuk sebagian besar atlet, namun tetap merupakan perangkat yang sangat baik untuk melacak aktivitas secara keseluruhan serta memantau metrik kesehatan dan kebugaran tertentu seperti EKG dan kadar oksigen darah.

Example 300x600

Meskipun demikian, ini adalah masa transisi dari Fitbit lama ke Fitbit apa pun di masa depan. Tahun 2023, khususnya, adalah tahun yang berantakan. Ada beberapa pemadaman server Fitbit. Saya tidak terkesan dengan keputusan itu fitur komunitas warisan matahari terbenam seperti tantangan atau fakta bahwa semua akun Fitbit mengharuskan Anda untuk masuk melalui Google pada tahun 2025. Omong-omong, migrasi akun Fitbit-ke-Google dimulai musim panas lalu dan diperlukan jika Anda membeli produk baru seperti Fitbit Charge 6 atau Google Pixel Watch 3. Aplikasi Fitbit juga mendapat perubahan baru yang lebih mirip Googleyang tidak diterima dengan baik oleh banyak pengguna. (Google telah melakukan penyesuaian berdasarkan masukan.) Dan pada bulan Januari 2024, sebagian besar pimpinan Fitbit, termasuk salah satu pendiri James Park dan Eric Friedman, meninggalkan perusahaan secara kasar seribu karyawan Google diberhentikan.

Apa yang saya cari

Daya tahan baterai

Fitbit cenderung memiliki masa pakai baterai lebih lama dibandingkan jam tangan pintar yang lebih canggih. Sebagian besar diperkirakan bertahan sekitar lima hari, namun kami menemukan bahwa beberapa fitur seperti layar selalu aktif dapat berdampak drastis pada waktu antar pengisian daya. Jadi saya ingin melihat apa yang secara realistis dapat Anda harapkan dengan penggunaan “rata-rata”.

Kumpulan fitur

Kebanyakan Fitbit berbagi kumpulan fitur dasar yang sama seperti langkah, pengatur waktu, dan notifikasi. Namun, tidak semua model mampu melakukan EKG atau pelacakan stres secara real-time. Hal yang sama berlaku untuk GPS bawaan. Apakah rangkaian fitur tersebut masuk akal mengingat harganya? Apakah ada sesuatu yang hilang padahal tidak seharusnya?

Harga

Fitbit sering kali menjadi alternatif jam tangan pintar yang lebih terjangkau, namun hal ini telah banyak berubah dalam beberapa tahun terakhir. Ada lebih banyak pilihan dibandingkan sebelumnya, jadi apakah perangkat ini menawarkan nilai bagus?

Untuk siapa ini?

Ini mencakup banyak hal, terutama dalam hal faktor bentuk keseluruhan. Jika ditujukan untuk pengguna biasa, apakah desainnya cukup serbaguna untuk berbagai kesempatan? Jika ditujukan untuk anak-anak atau atlet, apakah tali pengikatnya cukup tahan lama?

Anda dapat melihat bagaimana Google menangani akuisisi Nest sebagai peta jalan untuk mengetahui perkembangannya. Itu Googleifikasi Fitbit akan terus berlanjut, namun ada alasan untuk tetap menggunakan pelacaknya untuk sementara waktu. Pelacak Fitbit relatif terjangkau, terutama karena sering kali dijual. Semua perangkat dilengkapi dengan uji coba gratis layanan berlangganan perusahaan yang menambahkan latihan terpandu, meditasi, dan akses ke metrik yang lebih mendalam. Sejauh ini, tampaknya Google juga menganggap serius jajaran Pixel Watch-nya. Dengan Pixel Watch 2, perusahaan telah memperluas akses garansi yang diperluas dan opsi penggantian yang lebih baik. Anda hanya perlu masuk dengan mata terbuka lebar.

Jam tangan pintar Fitbit terbaik

Jam Tangan Piksel 3 (41mm)

$350

Pixel Watch 3 menambahkan sejumlah fitur kebugaran baru, layar lebih cerah, dan integrasi Google yang bagus.

Keberadaan Pixel Watch, yang kini memasuki generasi ketiga, telah memberikan pengaruh besar pada jajaran jam tangan pintar Fitbit. Secara teknis, ini adalah produk Google, tetapi Google memiliki Fitbit, jadi memang begitu semua Produk Google sekarang. Fitbit mendukung semua fitur kesehatan dan kebugaran Pixel Watch. Tapi sungguh, ini adalah jam tangan pintar yang Fitbit tidak pernah bisa buat sendiri.

Pixel Watch 3 merupakan pembaruan signifikan dibandingkan pendahulunya. Akhirnya terasa seperti Google tidak lagi mengejar ketertinggalan dari para pesaingnya. Tahun ini, layarnya lebih cerah, bezelnya lebih kecil, dan kini tersedia ukuran 45mm untuk pergelangan tangan yang lebih besar. Ukurannya yang lebih besar juga tidak terlihat tebal. Secara internal, prosesor dan sensor kesehatan sama seperti tahun lalu, meskipun perangkat generasi ketiga memiliki chip ultra wideband yang memungkinkan Anda membuka kunci ponsel Pixel dan beberapa model mobil BMW.

Pixel Watch 3 45mm dan 41mm dalam kotak warna-warni

Jam tangan 45 mm (atas) tidak tampak lebih besar dari jam 41 mm (bawah) saat dikenakan di pergelangan tangan.

Foto oleh Amelia Holowaty Krales / The Verge

Ini memiliki desain cantik yang sama dengan layar berbentuk kubah melingkar yang terlihat jauh lebih elegan daripada jam tangan pintar squircle Versa atau Sense yang pernah ada. Di pergelangan tangan Anda, itu terlihat seperti jam tangan, bukan pelacak yang berpakaian seperti itu. Layarnya agak rapuh menurut selera kami, tetapi mulai tahun lalu, Anda bisa mendapatkan perpanjangan garansi Preferred Care di AS dan Kanada. Inilah salah satu alasan kami merekomendasikan Pixel Watch 3 daripada yang asli karena setidaknya Anda memiliki cadangan yang lebih terjangkau jika terjadi sesuatu pada layar Anda. Google juga mengumumkan opsi di mana Anda dapat melewati dukungan pelanggan dan mengirimkan Pixel Watch yang rusak dan tidak bergaransi perangkat untuk penggantian dengan potongan harga.

Dalam hal fitur kebugaran, Pixel Watch 3 jauh lebih baik untuk pelari dibandingkan sebelumnya. Ini mencakup dasbor lari baru, analisis formulir tingkat lanjut, latihan lari khusus, dan bahkan saran latihan yang dihasilkan AI. Ini juga memperkenalkan metrik baru yang disebut Cardio Load, yang mengukur intensitas latihan Anda dan menyarankan target berdasarkan sasaran kebugaran Anda. Secara konseptual mirip dengan Training Load Garmin. Skor Kesiapan Harian juga telah diperbarui dan tidak lagi terkunci di balik paywall Fitbit Premium. Di bidang kesehatan, pengguna di Eropa kini mengalami Kehilangan Denyut Nadi. Jika jam tangan mendeteksi Anda kehilangan denyut nadi, jam tangan akan menghubungi layanan darurat atas nama Anda. Namun, fitur ini belum tersedia di AS karena izin FDA masih menunggu keputusan.

Selain itu, Google telah memperkuat integrasi jam tangan dengan layanannya sendiri serta perangkat Pixel lainnya. Misalnya, Anda memiliki Google Maps offline dan Google Home Tile. Anda dapat melihat umpan kamera Nest Doorbell atau mengontrol Google TV dari pergelangan tangan Anda, dan ada juga opsi untuk merekam audio dengan aplikasi Perekam dan mentransfernya ke ponsel Anda. Dengan Call Assist, Anda dapat menggunakan jam tangan untuk memberi tahu siapa pun yang menelepon bahwa Anda memerlukan waktu tambahan untuk mengangkat telepon.

Jika yang Anda inginkan hanyalah pelacak kebugaran itu terlihat seperti jam tangan pintar, Anda dapat mempertimbangkan $229 Sebaliknya 4 karena ini adalah pilihan yang lebih ramah anggaran. Tapi tidak ada gunanya Rasa 2 karena Pixel Watch 3 dapat melakukan semua hal yang sama — dan banyak lagi.

Baca ulasan Pixel Watch 3 kami.

Fitbit anggaran terbaik

Fitbit Inspire 3 di atas tanamanFitbit Inspire 3 di atas tanaman

Fitbit Inspire 3 adalah gelang kebugaran minimalis yang mengirimkan notifikasi dan melacak aktivitas Anda di layar OLED cerah.

Garis Inspire tidak selalu terasa, ya, terinspirasi. Tetapi Inspire 3 seharga $99,95 berbeda. Dengan layar OLED berwarna, mengingatkan pada Fitbit Mewah (sebelumnya $149,95, sekarang sering kali sekitar $99,99), hanya dengan casing plastik hitam matte, bukan casing logam. Ini adalah kemunduran yang bagus untuk Fitbit klasik bagi orang-orang yang hanya menginginkan hal-hal mendasar.

Inspire 3 tidak memperumit banyak hal. Itu adalah band kebugaran. Anda tidak akan mendapatkan GPS bawaan, pembayaran nirsentuh, atau asisten digital. Namun, kekurangannya dalam hal kecerdasan diimbangi dengan pelacakan tidur canggih Fitbit, fitur manajemen stres, dan pemberitahuan detak jantung tidak teratur. Layar OLED juga merupakan peningkatan dari layar monokrom Inspire 2, dan Anda masih mendapatkan masa pakai baterai hingga 10 hari. (Meskipun lebih seperti dua hingga tiga jika Anda mengaktifkan tampilan selalu aktif.)

Tampilan jarak dekat dari layar Fitbit Inspire 3. Fitbit sedang bertumpu pada tanaman hijau cerah.

Inspire 3 adalah gelang kebugaran dasar yang bagus, dan memiliki layar OLED yang lebih cerah dibandingkan layar monokrom Inspire 2.

Foto oleh Lagu Victoria / The Verge

Inspire 3 memiliki beragam aksesori, termasuk a klip lampiran jika Anda ingin melacak langkah-langkah secara diam-diam. Bahkan ada tali jaring emas atau perak jika Anda ingin mendandaninya sedikit.

Sejujurnya, Inspire 3 dan Luxe sangat mirip, dan seringkali harganya hampir sama. Intinya adalah apakah menurut Anda casing Luxe yang lebih bagus layak ditukar dengan separuh masa pakai baterainya — Luxe diperkirakan mendapat waktu lima hari, bukan 10 hari.

Baca liputan kami tentang Fitbit Inspire 3 di sini.

Pelacak kebugaran Fitbit terbaik

Fitbit Charge 6 menampilkan aplikasi latihan di layar.Fitbit Charge 6 menampilkan aplikasi latihan di layar.

Fitbit Charge 6 dilengkapi tombol samping haptik, algoritme detak jantung yang ditingkatkan, navigasi belokan demi belokan dengan Google Maps, dan kemampuan untuk menyiarkan detak jantung Anda pada peralatan gym Bluetooth tertentu.

Seri Charge selalu populer, dan Charge 6 seharga $159,95 tidak terkecuali. Ini adalah gelang kebugaran Fitbit yang lebih canggih, tetapi dengan mudah bersaing dengan yang lebih mahal pada fitur. Ini menampilkan layar OLED berwarna ditambah sensor EKG dan EDA. Anda juga mendapatkan GPS bawaan, pembayaran NFC, dan sensor SpO2 — satu-satunya hal yang Anda lewatkan adalah asisten digital.

Satu-satunya keraguan yang kami miliki dengan Charge 6 adalah tampilan yang selalu aktif. Meskipun indah, ini menguras baterai secara signifikan. Charge 6 diperkirakan memiliki masa pakai baterai tujuh hari, tetapi itu berkurang menjadi sekitar dua hari jika Anda mengaktifkan layar selalu aktif. Ini adalah masalah yang sama yang kami alami dengan Charge 5, tetapi ini cukup umum terjadi pada pelacak Fitbit saat ini.

Namun, secara keseluruhan, Anda mendapatkan banyak hal dari harganya. Ini satu-satunya perangkat wearable EKG yang disetujui FDA yang dapat Anda temukan dengan harga di bawah $200, dan satu-satunya Fitbit lain yang mampu melakukan pembacaan EKG dan EDA adalah Sense, Rasa 2dan Pixel Watch 2. Jadi, kecuali Anda sangat tertarik dengan faktor bentuk jam tangan pintar, Charge 6 adalah penawaran terbaik secara keseluruhan.

Orang yang memakai Fitbit Charge 6 dengan lengan terentang.

Secara visual, Fitbit Charge 6 hampir identik dengan pendahulunya. Perbedaan utamanya adalah memiliki tombol samping haptik, bukan alur induktif.

Foto oleh Amelia Holowaty Krales / The Verge

Dibandingkan pendahulunya, Charge 6 juga menambahkan algoritme detak jantung yang ditingkatkan, kompatibilitas Bluetooth dengan beberapa peralatan gym, dan beberapa aplikasi — yaitu Google Maps, Google Wallet, dan YouTube Music. Meskipun YouTube Music berfungsi dengan baik, saya tidak keberatan karena memerlukan tambahan langganan bulanan sebesar $11. Meski begitu, ini lebih baik daripada tidak sama sekali, karena Fitbit menghentikan musik onboard beberapa waktu lalu.

Dari segi perangkat keras, Charge 6 juga dilengkapi tombol haptik, bukan alur induktif. Ini bukan tombol fisik, yang sedikit mengecewakan, tetapi sejauh ini lebih dapat diandalkan daripada alur induktif, jadi saya menganggap ini sebagai keuntungan bersih.

Secara teknis Anda bisa mendapatkan Charge 5 dengan harga diskon. Namun, saya hanya akan melakukannya jika harganya jauh lebih murah Dan harga adalah pertimbangan utama Anda. Tombol haptik, meskipun bukan yang saya inginkan, jauh lebih baik daripada alur induktif dan Anda memiliki lebih banyak opsi aplikasi. Navigasi belokan demi belokan juga berguna untuk berjalan-jalan, dan setidaknya menawarkan beberapa bentuk pemutaran musik.

Baca ulasan kami tentang Fitbit Charge 6 di sini.

Fitbit terbaik untuk anak-anak

Pelacak kebugaran Fitbit untuk anak-anak mengikuti dasar-dasarnya, dilengkapi dengan kontrol orang tua, dan memiliki masa pakai baterai delapan hari.

Itu Itu tidak cukup mencakup jajaran Fitbit saat ini. Satu-satunya yang belum kami sentuh sejauh ini — dan satu-satunya yang belum saya uji sendiri — adalah Ace 3 seharga $79,95. Itu adalah pelacak Fitbit untuk anak-anak. Ini adalah pelacak dasar dengan bemper kokoh dan dilengkapi dengan kontrol orang tua. Daya tahan baterainya lebih baik dibandingkan pendahulunya, namun tidak disertai GPS. Selain itu, meskipun memiliki sensor detak jantung, ini bukanlah metrik yang dilacak secara aktif untuk anak-anak. Sebaliknya, ini menentukan berapa banyak “menit aktif” yang mereka dapatkan. Secara keseluruhan, ini adalah pilihan yang layak bagi orang tua yang prioritas utamanya adalah memastikan anak-anak mereka mendapat cukup olahraga setiap hari.

Namun, Fitbit baru-baru ini mengumumkan Ace LTE seharga $229,95. Ini jauh lebih mahal, tapi itu bisa dimengerti mengingat ini merupakan peningkatan yang signifikan dalam hal perangkat keras dan perangkat lunak. Sebagai permulaan, ia memiliki keberanian yang sama dengan Pixel Watch 2. (Pengisi dayanya juga kompatibel!) Ia juga menambahkan LTE bawaan dengan langganan bulanan $9,99 melalui Ace Pass, yang memungkinkan panggilan, pengiriman pesan, dan GPS waktu nyata pelacakan untuk orang tua. Anak-anak tidak perlu memiliki ponsel cerdas sendiri untuk mengaturnya, dan tidak ada aplikasi atau iklan pihak ketiga di perangkat tersebut. Semuanya juga dikontrol melalui aplikasi Fitbit Ace terpisah, yang berfungsi di iOS dan Android.

Orang yang memakai Fitbit Ace LTE

Fitbit Ace LTE terlihat sangat mirip dengan Versa 4 di pergelangan tangan.

Foto oleh Lagu Victoria / The Verge

Untuk mendorong aktivitas lebih banyak, Ace LTE menggunakan serangkaian permainan 3D. Setelah bermain sebentar, mereka didorong untuk melakukan aktivitas fisik untuk mendapatkan lebih banyak waktu bermain. Ada juga elemen mirip Tamagotchi, tetapi selain tali koleksi $35, tidak ada transaksi mikro dalam game yang melibatkan uang sungguhan. (Anak-anak dapat “membeli” lebih banyak item dengan menyelesaikan misi harian dan ikut serta dalam aktivitas.) Mengenai privasi, Google mengatakan bahwa hanya orang tua yang dapat melihat data lokasi dan aktivitas anak-anak. Data lokasi dihapus setelah 24 jam, sedangkan data aktivitas dihapus setelah 35 hari. Kami belum sempat menguji Ace LTE, jadi nantikan ulasan kami yang akan datang. (Tetapi jika Anda tidak sabar, ini tersedia untuk preorder sekarang dan mulai dijual pada tanggal 5 Juni.)

Baca praktik kami dengan Fitbit Ace LTE.

Haruskah Anda membeli Fitbit sekarang?

Fitbit resmi menjadi bagian dari Google pada tahun 2021. Tidak ada yang berubah dalam semalam, namun secara teknis, sekarang Fitbit dari Google. Itu Migrasi Fitbit-ke-Google dimulai dengan sungguh-sungguh pada musim panas 2023 dan pengguna baru akan diminta masuk ke Fitbit menggunakan akun Google mereka. Pada tahun 2025, hal ini akan diwajibkan bagi semua orang. Tahun lalu, Google membuat marah pengguna lama Fitbit dengan menutup lama fitur sosial seperti Tantangan dan menghilangkan coretan langkah. (Garis langkah telah ditambahkan kembali dan diperluas ke Android.) Sementara itu, Versa 4 dan Rasa 2 saat diluncurkan tidak begitu kaya fitur dibandingkan pendahulunya, sehingga beberapa orang merasa bahwa Google sengaja melakukan ini untuk menyoroti Pixel Watch-nya. Ada juga beberapa pemadaman server besar-besaran pada tahun 2023.

Ada ketegangan di sini dan masa depan perangkat keras Fitbit tidak jelas. Terutama mengingat fakta bahwa Google memberhentikan sekitar seribu karyawan dari departemen perangkat kerasnya yang mencakup Pixel, Fitbit, dan Nest. Jika Anda membeli pelacak untuk pertama kalinya dan ingin pelacak tersebut bertahan lama, mungkin lebih masuk akal jika memilih pelacak Garmin atau Amazfit. Demikian pula, jika Anda ingin meningkatkan ke jam tangan pintar Versa atau Sense yang lebih lama, Anda mungkin ingin melihat di mana letaknya. Namun, jika Anda menginginkan Fitbit, silakan saja. Jika Anda tidak terburu-buru atau ragu-ragu, sekarang bukanlah waktu yang buruk untuk duduk santai dan mengamati.

Pembaruan, 2 Oktober: Menyesuaikan harga dan menambahkan info untuk acara Hari Perdana Oktober Amazon, yang dimulai pada 8 Oktober.