Hanya 12 jam Setelah memasuki pitch-hitam, kabin seluas 400 kaki persegi menggali ke lereng bukit di Oregon selatan, pendiri crypto Charles Hoskinson melarikan diri dengan teror.
Hoskinson, 37, yang menciptakan Cardano, koin crypto terbesar ke -10 – dengan kapitalisasi pasar sekitar $ 24 miliar, berangkat untuk menghabiskan lima hari dalam kegelapan total di Sky Cave Center “untuk mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang diri saya dan dunia,” Dia memberi tahu Jutaan pengikutnya di X pada awal Januari, beberapa hari sebelum masuk.
Tapi dia memotong perjalanannya ke dalam pendek setelah menderita “bayang -bayang menakutkan menggerogoti jiwaku, menidurkan iblis -iblis kelumpuhan, dan [an] ketidakmampuan untuk bernafas, ” Dia mempostingmenyamakan pengalaman semalam yang melelahkan dengan film horor kultus. “Banyak kebijaksanaan yang diperoleh, tetapi saya perlu beberapa hari libur di peternakan sejak dibintangi Cincin itu Tidak ada dalam daftar ember 2025 saya. ” Hoskinson menolak untuk berbicara dengan Wired untuk artikel ini, tetapi pendiri Sky Cave Scott Berman mengkonfirmasi kehadirannya.
Hoskinson bukan satu -satunya elit teknologi yang mencari pencerahan spiritual dalam kegelapan.
Retret kegelapan tetap niche, tetapi mereka telah menjadi praktik spiritual ekstrem terbaru bagi para pendiri, atlet, influencer, psikonot, dan yogi untuk mencoba melintasi dan kemudian melenturkan. Biasanya, retret kegelapan terdiri dari beberapa hari sendirian di sebuah ruangan dalam kegelapan dan keheningan total. Peserta dikirim tiga kali makan melalui palka yang mempertahankan kegelapan di tempat tinggal mereka, yang juga masing -masing berisi tempat tidur, mandi, dan toilet pembilasan. Mereka dapat pergi hanya dengan membuka pintu, dan mereka juga dapat memecah keheningan mereka untuk mengobrol dengan fasilitator pada dua interval sepanjang hari ketika mereka datang ke pintu untuk memeriksa mereka dan membawa makanan. Barang elektronik seperti ponsel atau tablet tidak diperbolehkan di dalam kamar gelap, membuatnya mungkin dopamin paling cepat. Bayangkan retret meditasi, tetapi sendirian, dalam kegelapan.
“Ini meditasi steroid,” kata Andrew Holecek, seorang penulis dan Bermimpi jernih guru. Ini mungkin sebagian menjelaskan mengapa selebriti waktu pendek merangkulnya. Empat kali NFL MVP Aaron Rodgers telah menghabiskan empat hari dalam gelapseperti halnya komedian Tiffany Haddishsaat bintang NBA Rudy Gobert dan mendekorasi mantan baller Dwight Howard melakukan masing -masing tiga hari. “Itu adalah hal terbaik yang pernah saya lakukan,” tulis Howard sesudahnya. “Hidup terasa sederhana lagi.”
Tetapi manfaat yang mungkin dalam proporsi langsung dengan risiko, Holecek memperingatkan. “Kamu bisa pergi ke kedalaman yang luar biasa dengan sangat cepat. Di sinilah janji dan bahaya berada.”
Milik Sky Cave Retreats
Saat retret menawarkan Orang -orang isolasi sukarela dalam kegelapan relatif sedikit, praktik ini memiliki akar kuno. Sang Buddha dikatakan telah bermeditasi di gua yang gelap untuk waktu yang lama sebelum mendapatkan pencerahan. Nabi Muhammad terisolasi di sebuah gua ketika legenda mengatakan seorang malaikat mendikte ayat -ayat pertama Al -Quran kepadanya. Ketika Abraham, pendiri Yudaisme, mengikuti anak sapi ke sebuah gua, di sanalah ia diyakini telah menemukan pintu masuk ke Taman Eden. Bahkan hari ini, bayi yang diidentifikasi sebagai dukun masa depan di komunitas Kogi asli Kolombia dikirim ke dalam gelap relatif untuk waktu yang lama untuk mengakses keadaan kesadaran yang diubah.
“Dalam praktik kegelapan, orang harus belajar menghabiskan waktu untuk diri mereka sendiri,” kata Taoist Master dan Dark Retreat Fasilitator Mantak Chia, yang menerbitkan manual tahun 2002 berjudul Teknologi Kegelapan. “Tidak ada orang yang bisa diajak bicara, tidak ada yang bisa dilihat. Mereka harus mengubah ke dalam ke dalam tubuh mereka. Aku membimbing mereka menjadi ketenangan dan membiarkan energi penyembuhan tubuh diaktifkan.” Chia berlari kegelapan retret di AS pada 1980 -an, menjadikannya salah satu perintis modern dalam menyebarkan praktik. Kegelapan, menurut Chia, yang memfasilitasi retret kegelapan kelompok di Thailand, adalah tempat pamungkas “untuk melepaskan, dan memaafkan dan melupakan.”
Orang -orang biasanya tertarik pada retret kegelapan karena mereka ingin pergi ke keadaan penyelidikan yang mendalam, cukup mencabut, memperdalam praktik meditasi mereka, atau menjelajahi negara -negara yang diubah, menurut Berman. Yang lain, tampaknya, ingin menaklukkan tantangan raksasa – menghadap ke ketakutan paling primal umat manusia, menghambat ke usia prefire primordial ketika predator melingkari manusia awal yang rentan pada malam hari.
Fasilitator mengatakan bahwa satu atau dua hari pertama, flush dengan seluruh produksi melatonin yang diinduksi kegelapan, seringkali beristirahat dalam-jika seseorang dapat tetap tertidur tanpa kebahagiaan tanpa ada kelumpuhan tidur setan yang mengganggu mereka. Sensasi awal kegelapan bisa terasa mirip dengan minum obat penenang. Kemudian, datang introspeksi, diselingi dengan periode ketidaknyamanan, kegelisahan, atau kenikmatan yang tenang. Dan, sekitar hari ketiga, petunjuk visual psychedelic, bahkan dengan mata terbuka, dan perasaan tidak berbeda dari tahap akhir perjalanan DMT. Beberapa studi melaporkan itu Lingkungan perampasan sensorik dapat menyebabkan halusinasi yang meresahkan dan paranoia, seperti halnya keadaan yang diubah lainnya. Tapi Chia mengatakan halusinasi adalah ciri khas awal “Pencerahan, karena Anda melihat cahaya.”
Milik Sky Cave Retreats
Ada sekitarnya Lima pusat retret kegelapan di AS, kata Berman, dengan sekitar 100 di seluruh dunia. Sky Cave memiliki tiga kamar gelap; Retret empat malam berharga $ 1.770, dengan malam tambahan untuk menetap dan yang lain untuk mendekompresi sesudahnya.
Efek potensial dari kegelapan yang berkepanjangan belum dipelajari dengan baik, tetapi ada indikasi awal untuk menyarankan bahwa praktik tersebut mungkin memiliki sejumlah Manfaat Kesehatan Mental; pusat Ceko mengklaim itu bisa Kemudahan “kelelahan dan stres jangka panjang” dengan memacu pemrosesan pengalaman batin. Saat orang keluar dari salah satu dari tiga “gua,” rekaman video Sky Cave menunjukkan beberapa menangis dengan emosi.
Tetapi proses menundukkan diri pada kurungan isolasi dalam kegelapan total juga membawa risiko yang sedikit dipahami. “Sepengetahuan saya belum ada studi yang melaporkan hasil negatif dari kamar gelap untuk periode yang lama di lingkungan naturalistik, meskipun ada banyak anekdot terisolasi dari gejala seperti psikotik dan disosiasi yang berkepanjangan,” kata David Luke, seorang profesor psikologi di University of Greenwich yang telah melakukan penelitian tentang kegelapan dan serupa dengan psikologi.
Beberapa orang di Berman’s Center telah menghabiskan selama 40 hari di salah satu tempat tinggalnya yang kurang ringan. Yang lain bertahan hanya setengah jam. “Kami tidak membiarkan orang datang lebih dari empat malam lagi,” kata Berman. “Kami tidak benar -benar berpikir ini bermanfaat, karena kami cenderung menemukan bahwa kebanyakan orang menggunakan semacam strategi koping untuk tetap dalam kegelapan untuk jangka waktu yang lama.” Strategi semacam itu, Berman menjelaskan, sulit didefinisikan, tetapi pada dasarnya berkaitan dengan orang -orang “melakukan” hal -hal dalam kegelapan, bahkan meditasi atau praktik spiritual – bukan sekadar bersantai, tidak melakukan apa -apa, dan menyerahkan rasa kontrol. Ini pada akhirnya mengisolasi mereka sampai taraf tertentu dari proses yang misterius dan sangat reflektif yang dikatakan kegelapan dikatakan menghasut, katanya.
“Ini adalah praktik yang sangat berbahaya jika tidak dilakukan dengan benar,” tambah Holecek, yang menyatakan keprihatinan khusus untuk orang-orang yang masuk dengan mentalitas “kejantanan, knuckle putih”.
“Saya tahu orang-orang yang telah pergi yang keluar lebih buruk,” katanya, menjelaskan bahwa retret 49 hari pernah menjadi ritual Buddhis Tibet yang maju di luar beberapa tradisi di mana ia masih digunakan. “Itu tidak disukai karena orang-orang yang tidak siap dan tidak didukung masuk selama 49 hari dan kemudian, alih-alih mencapai pencerahan, mereka benar-benar akan menjadi gila.”
Jason Halbert, mantan wakil presiden orang dan keamanan global di Snap, melakukan retret kegelapan di Sky Cave pada Februari 2024. Berbicara kepada Profilnya Podcast tak lama setelah itu, Halbert, seorang ilmuwan perilaku, menjelaskan bahwa butuh waktu sekitar satu hari untuk membiasakan diri untuk tidak dengan abadi memeriksa teleponnya. “Ketika Anda benar -benar kehilangan stimulasi visual yang masuk, baik itu ponsel, cahaya, TV – Anda yang dibiarkan dengan mimpi, pikiran, dan kegelapan,” katanya. “Kami tidak menyadari sejumlah besar pemicu yang melabuhkan identitas kami.”
Menggambarkan dirinya sebagai seseorang yang “berpikir sepanjang waktu,” Halbert menyamakan mantra empat malam dalam kegelapan dengan “membersihkan kantor saya” dan mengatakan itu membantunya merenungkan bagaimana menjadi “manusia yang lebih baik, profesional, ayah, pelatih, dan suami.” (Halbert meninggalkan Snap pada 2019; pada 2017, informasinya dilaporkan Karyawan saat ini dan mantan menuduh dia menceritakan kisah “aneh” dan “tidak pantas” di tempat kerja. Halbert mengatakan kepada Wired tuduhan itu “salah.”)
Menurut Luke, Beberapa orang lebih rentan terhadap halusinasi daripada yang lain. Dan tidak semua orang memeluknya. “Ini mengganggu mereka,” kata Berman. “Lampu dan hal -hal yang terasa agak berlebihan dan menariknya kembali dari seluk -beluk.” Tetapi pengusaha kesehatan dan penulis Aubrey Marcus mengambilnya dengan tenang. “Tungau stalaktit ini meneteskan emas, hampir seperti Nickelodeon Gak,” katanya tentang pengalaman enam malam di sebuah pusat di Black Forest Jerman pada tahun 2020, yang mana Dia mendokumentasikanmembantu memperkenalkan latihan pada penggemar pendengar Joe Rogan Podcast yang cenderung secara spiritual. Marcus juga memiliki visi lampu strobo berkedip, geometri fraktal, dan alien, yang ia klaim telah berkomunikasi dengannya. “Saya akan mengatakan itu akan seperti senja pengalaman DMT yang sangat berat dan sangat visual,” katanya.
Marcus mengatakan dia tidur selama 12 jam pada malam pertama, menurut data yang ditangkap olehnya yang dapat dikenakan, tetapi pada akhir tinggalnya dia tidur kurang dari dua jam, “karena penglihatannya begitu kuat.”
Beberapa praktisi dan fasilitator kegelapan mengklaim halusinasi yang dialami orang adalah karena kemungkinan kegelapan yang berkepanjangan meningkatkan tingkat tingkat DMT endogenpsychedelic yang kuat ditemukan tidak hanya dalam jumlah kecil dalam tubuh tetapi juga di banyak tanaman. Ini adalah “hipotesis yang belum terbukti dan kontroversial,” tulis Luke A 2019 antologi, Psychedelicacies. “Secara teoritis, semakin lama Anda habiskan di sana, semakin banyak perjalanan,” katanya.
Holecek, guru bermimpi yang jernih, memiliki kamar gelapnya sendiri di dalam rumahnya dan telah mencatat ratusan hari dalam kegelapan. “Anda memasuki ruang kematian,” katanya tentang praktik itu, merujuk pada negara Buddha Tibet “bardo,” di antara kematian dan kelahiran kembali. “Orang -orang, saya temukan, secara bersamaan bermagnet dan jijik karena kegelapan.”
Jadi di mana selanjutnya untuk latihan? Berman mengatakan Sky Cave memiliki daftar tunggu dua tahun, dan “pendiri teknologi besar” akan dikunjungi dalam beberapa bulan mendatang. Dia dan Hocelek bekerja dengan Berman dan Institut Studi Kesadaran Lanjutan tentang studi ilmiah untuk mengukur pergeseran psiko-spiritual yang disebabkan oleh praktik tersebut. “Saya akan mengatakan kita hampir tidak berada di ujung gunung es di mana ini akan berada dalam lima atau 10 tahun,” kata Berman.
Sementara dia malu -malu terlalu evangelis tentang potensi manfaat dari kegelapan, “ada transformasi luar biasa yang terjadi pada orang -orang di sini,” katanya. “Kita bisa mulai melihat diri kita sendiri seperti yang sebenarnya.”
