Ketika telepon pintar Era ini dimulai dengan peluncuran iPhone pertama pada tahun 2007 dan Toko Aplikasi setahun kemudian, bagian dari sensasi perangkat ini adalah banyaknya hal yang dapat dilakukannya. Hampir dua dekade kemudian, memiliki gadget yang terus-menerus mengganggu yang dapat melakukan semuanya sepertinya tidak ide yang cukup bagus.
Beberapa orang telah berubah kembali ke ponsel fitur untuk menghindari media sosial, pesan instan, dan rentetan konten yang tak ada habisnya (yang kini diproduksi oleh AI dan manusia). Bahkan ada ponsel khusus yang dibuat untuk tetap pada dasar-dasarnyadengan tetap mempertahankan fitur-fitur yang berguna seperti petunjuk arah mengemudi dan pengambilan foto, sekaligus menghilangkan banyak kebisingan dan gangguan yang biasanya menyertai telepon pintar. Namun, tidak perlu membeli perangkat baru untuk mencapai ketenangan pikiran; dengan memasang beberapa aplikasi dan mengubah beberapa pengaturan telepon, Anda dapat memperlambat banjir data dan memulihkan beberapa siklus otak.
Jika Anda siap untuk kehidupan yang lebih tenang dan ingin mengurangi penggunaan ponsel pintar Anda, berikut cara melakukannya di iPhone atau perangkat Android. Pilihan ini lebih komprehensif daripada sekadar mencopot semua aplikasi dan mematikannya semua notifikasi Andameskipun Anda tentu dapat mempertimbangkan untuk mengambil langkah tersebut juga.
Bahasa Indonesia: iPhone
Salah satu aplikasi terlengkap yang saya temukan untuk mengubah iPhone menjadi telepon bodoh adalah yang diberi nama tepat Telepon Bodoh. Aplikasi ini membuat menu peluncuran berbasis teks hanya untuk aplikasi yang paling penting sekaligus menyembunyikan semua yang lain—termasuk ikon dan lencana notifikasi—dari tampilan. Harga mulai dari $3 per bulan (Anda juga dapat membayar per tahun, atau $25 untuk penggunaan seumur hidup), tetapi tersedia uji coba gratis selama tujuh hari sehingga Anda dapat melihat apakah Anda menyukainya terlebih dahulu sebelum mengeluarkan uang.
Ada beberapa langkah untuk menyiapkannya, tetapi semuanya dijelaskan dalam aplikasi, dan ada video petunjuk untuk membantu. Setelah memilih aplikasi yang ingin Anda akses (hingga enam per layar), Anda perlu menambahkan widget Dumb Phone ke layar beranda: Ketuk dan tahan area kosong di layar, lalu pilih Sunting Dan Tambahkan Widget untuk melakukan ini. Widget pengatur jarak juga disertakan untuk mengubah tata letak.
Dumb Phone menggunakan antarmuka sederhana, yang dapat Anda sesuaikan.
Kemudian, Anda perlu menambahkan wallpaper Dumb Phone yang gelap (Kertas Dinding di Pengaturan), beralih ke mode gelap (Tampilan & Kecerahan di Pengaturan), dan matikan animasi layar beranda: Dari Pengaturan pilih Aksesibilitas > Pengaturan Per-Aplikasi > Tambahkan Aplikasi > Layar Beranda & Perpustakaan Aplikasilalu ketuk Layar Beranda & Perpustakaan Aplikasi Dan Mengurangi Gerakandan atur ke Pada.
Setelah semua hal tersebut teratasi, Anda perlu menyembunyikan pintasan aplikasi layar beranda lainnya, yang dapat Anda lakukan dengan menekan dan menahan pintasan tersebut, lalu memilih Hapus Aplikasi Dan Hapus dari Layar Beranda. Yang tersisa hanyalah widget Dumb Phone dan tidak ada yang lain di satu layar beranda—meskipun semua aplikasi Anda masih tersedia jika Anda menggeser ke kiri untuk membuka Perpustakaan Aplikasi.
Ketuk aplikasi apa pun yang tercantum di widget Dumb Phone itu sendiri, dan aplikasi akan terbuka seperti biasa. Anda juga dapat menambahkan pintasan Dumb Phone ke layar beranda minimal Anda dan menyesuaikan tampilannya melalui Ikon Aplikasi entri pada halaman pengaturan untuk Dumb Phone. (Ketuk ikon roda gigi, kiri atas, untuk masuk ke pengaturan.)
Anda akan diminta untuk memilih aplikasi yang paling penting.
Pengaturan lain di aplikasi Dumb Phone memungkinkan Anda menyesuaikan aplikasi mana yang tersedia melalui widget dan mengubah tampilan widget itu sendiri—termasuk perataan teks dan jarak antar pintasan. Anda juga dapat mengganti tampilan putih-hitam default dengan tampilan hitam-putih.
Selain itu, aplikasi ini memberi Anda pilihan untuk membuat profil terpisah untuk widget Anda—satu untuk pekerjaan dan satu untuk di luar pekerjaan, misalnya—yang dapat Anda tukar dengan cepat sesuai kebutuhan. Untuk pengalaman telepon bodoh yang lengkap, Anda mungkin ingin bermain-main dengan beberapa pengaturan notifikasi di iOS juga.
Bahasa Indonesia: Android
Untuk pengguna Android, Telepon Minimalis Aplikasi ini adalah salah satu opsi terbaik yang tersedia untuk pekerjaan khusus ini. Biayanya $5 per bulan, meskipun lebih murah jika Anda membayar untuk satu tahun sekaligus, dan Anda bisa mendapatkan penggunaan aplikasi seumur hidup seharga $30. Ada juga uji coba gratis tujuh hari yang memungkinkan Anda melihat apakah aplikasi ini bermanfaat bagi Anda sebelum membayar.
Minimalist Phone adalah yang dikenal sebagai peluncur: jenis aplikasi Android yang sepenuhnya menggantikan sebagian besar antarmuka, termasuk layar beranda dan menu. Ini adalah tampilan ulang ponsel Anda secara menyeluruh, dan yang lebih mendalami sistem operasi daripada apa pun yang mungkin dilakukan di iOS (tetapi jangan khawatir, Anda dapat kembali ke tampilan normal kapan pun Anda mau hanya dengan beberapa ketukan).
Minimalist Phone menawarkan antarmuka yang lugas dan bersih.
Selama pengaturan, filosofi di balik Minimalist Phone akan dijelaskan kepada Anda, dan Anda kemudian perlu menyetujui izin yang dibutuhkan aplikasi untuk mengubah tampilan Android. Setelah semua itu selesai, Anda akan dihadapkan dengan antarmuka yang sederhana, gelap, dan minimalis—geser ke atas untuk menjalankan pencarian, geser ke bawah untuk melihat notifikasi, dan geser ke kiri untuk melihat semua aplikasi.
Daftar aplikasi utama ini adalah tempat Anda dapat mulai mempersonalisasi Ponsel Minimalis. Tekan lama aplikasi mana pun untuk menampilkan berbagai opsi: Anda dapat menyematkan aplikasi ke layar beranda depan, menyembunyikan aplikasi dari daftar, atau memblokir akses ke aplikasi hingga 30 hari. (Anda bahkan dapat melihat berapa banyak waktu yang telah Anda habiskan di suatu aplikasi akhir-akhir ini, untuk membantu Anda membuat keputusan.)
Tekan lama pada aplikasi dan pilih Pengingat waktu untuk mendapatkan pop-up yang memberi tahu Anda berapa lama Anda menghabiskan waktu di aplikasi tertentu. Anda dapat mengonfigurasi ini dan pengaturan lainnya untuk Minimalist Phone dengan mengetuk ikon roda gigi di sudut kanan bawah pada daftar aplikasi utama—misalnya, Anda dapat mengubah font dan warna yang digunakan.
Aplikasi dapat disembunyikan, diblokir, atau difavoritkan.
Dari layar pengaturan yang sama Anda dapat memilih Filter notifikasi untuk mengonfigurasi cara Minimalist Phone mengelola notifikasi yang masuk. Pilih aplikasi yang tidak ingin Anda ganggu, dan notifikasinya akan disaring ke dalam daftar yang dapat Anda periksa pada waktu yang sesuai. Ini memungkinkan Anda menangani peringatan ini secara berkelompok daripada membiarkannya mengganggu Anda kapan saja sepanjang hari.
Minimalist Phone menawarkan campuran perbaikan yang bermanfaat untuk antarmuka dan fungsi ponsel Android Anda, sehingga Anda menghabiskan lebih sedikit waktu dengannya. Untuk kembali menggunakan ponsel Android Anda seperti biasa, pilih Lagi Dan Keluar dari Telepon Minimalis dari layar pengaturan aplikasi (ketuk ikon roda gigi di bagian bawah daftar aplikasi).
