Cara menggunakan ponsel cerdas Anda untuk mengatasi gangguan pendengaran (2025): Tips untuk iPhone, Android

Gangguan pendengaran adalah Umum, dan ada kemungkinan besar itu akan memengaruhi Anda atau seseorang yang dekat dengan Anda dalam hidup Anda. Menurut Pusat Statistik Kesehatan Nasional13 persen orang dewasa di AS mengalami kesulitan mendengar, dan ini adalah masalah yang berkembang di seluruh dunia. Itu Organisasi Kesehatan Dunia Memprediksi bahwa satu dari empat orang akan mengalami beberapa tingkat gangguan pendengaran pada tahun 2050.

Apakah Anda berjuang untuk mendengar bel pintu atau sering menemukan diri Anda engkol volume TVAnda mungkin memiliki perangkat di saku yang dapat membantu. Kita sering memikirkan fitur aksesibilitas untuk orang -orang dengan gangguan pendengaran yang mendalam, tetapi kenyataannya, banyak dari kita dapat memperoleh manfaat. Di bawah, saya telah mengumpulkan beberapa fitur ponsel cerdas yang saya uji dengan bantuan anggota keluarga dengan berbagai tingkat gangguan pendengaran. Saya juga berbicara dengan perwakilan di Apple dan Google untuk mempelajari lebih lanjut tentang fitur -fitur ini di iPhone dan Android. Kedua perusahaan mengklaim bahwa mereka bekerja dengan komunitas tuli dan pendengaran yang keras untuk mengumpulkan umpan balik dan ide-ide baru.

Diperbarui Mei 2025: Kami menambahkan menyebutkan keterangan Ekspresif Android, beberapa fitur AirPods Pro 2, dan instruksi yang diperbarui untuk versi perangkat lunak terbaru.

Cara untuk mencegah gangguan pendengaran

Ada banyak penyebab gangguan pendengaran, tetapi yang utama kita semua dapat bertindak adalah paparan yang berkelanjutan terhadap kebisingan keras (85 desibel atau lebih tinggi). Gangguan pendengaran seringkali tidak dapat disembuhkan, dan kerusakan pendengaran dapat membuat Anda tetap permanen kondisi seperti tinitus (Biasanya dianggap sebagai dering di telinga), jadi sangat penting untuk melindungi pendengaran Anda di lingkungan yang keras.

Mungkin sulit untuk menilai tingkat volume secara akurat, jadi mengapa tidak memiliki telepon Anda atau jam tangan pintar Apakah itu untukmu? Mulailah dengan menetapkan batas maksimum pada volume ponsel Anda. Kami memiliki instruksi Di sini tentang cara melakukan ini untuk iPhone dan perangkat Android.

Apple memiliki beberapa fitur bawaan untuk membantu Anda melacak volume jika Anda menghubungkan headphone atau earbud ke iPhone atau iPad Anda. Geser ke bawah dari kanan atas dan ketuk dan pegang ruang untuk menambahkan Pendengaran dari Aksesibilitas pendengaran bagian. Ketika Anda selanjutnya menghubungkan headphone dan bermain audio, Anda dapat menggesek ke bawah dari kanan atas untuk Pusat Kontrol dan ketuk Pendengaran Ikon (telinga) untuk melihat tingkat desibel. Jika headphone Anda memiliki mikrofon, Anda juga dapat berputar Live Listen untuk mengukur tingkat kebisingan lingkungan Anda.

Memiliki an Apple Watch (Seri 4 atau lebih, menjalankan WatchOS 6 atau lebih baru)? Buka aplikasi Apple Watch di iPhone Anda, ketuk Arloji saya tab, lalu ketuk Kebisingan > Ambang batas kebisingan. Anda akan melihat pedoman WHO tentang paparan dan dapat menetapkan level desibel sehingga Apple Watch Anda mengingatkan Anda ketika tingkat suara rata -rata mengenai atau melebihi ambang batas selama tiga menit. Anda dapat meninjau tingkat suara audio dan lingkungan headphone selama setahun terakhir di aplikasi kesehatan di iPhone Anda, di bawah Pendengaran di Jelajahi tab.

kalau sudah Airpods Pro 2 (9/10, merekomendasikan Wired), Apple menawarkan Pengurangan suara yang keras untuk mengurangi volume suara lingkungan yang keras saat Anda berada Transparansi, Adaptif, atau pembatalan kebisingan mode.

Android tidak memiliki pengukuran volume bawaan, tetapi Anda dapat menggunakan aplikasi gratis, seperti Meteran suarauntuk mengukur kebisingan di sekitar Anda dalam desibel (meskipun akurasi akan tergantung pada kualitas mikrofon di perangkat Anda).

Untuk mengurangi risiko Anda di lingkungan yang bising, seperti konser, Anda harus memakai perlindungan pendengaran. Lihat kami Panduan Penyumbat Telinga Terbaik untuk beberapa ide.

Cara menggunakan teks real-time di ponsel Anda

Google memperkenalkan keterangan langsung pada tahun 2019, dan fitur ini dapat secara otomatis menulis video dan audio lisan di perangkat Anda secara real time tanpa koneksi Wi-Fi atau seluler (semuanya terjadi di perangkat). Untuk menggunakannya di perangkat apa pun yang menjalankan Android 10 atau lebih baru, kunjungi Pengaturan > Aksesibilitas > Caption hidup. Anda dapat memeriksa versi Android mana yang Anda miliki Pengaturan > Tentang telepon > Versi Android.

Anda juga dapat menggunakan keterangan langsung di browser Chrome Google. Klik Lagi (tiga titik vertikal)> Pengaturan > Aksesibilitas> Keterangandan beralih Tunjukkan teks.

Jika Anda memiliki piksel 2 atau Telepon piksel yang lebih baruAnda dapat menggunakan keterangan langsung untuk panggilan, meskipun hanya berfungsi untuk bahasa Inggris saat ini. Ini adalah bagian dari keterangan langsung pada perangkat yang didukung, jadi Anda akan ditanya apakah Anda ingin menggunakannya setiap kali Anda membuat atau menelepon ketika caption langsung diaktifkan, tetapi Anda dapat pergi ke Pengaturan > Aksesibilitas > Caption hidup > Caption Calls untuk menghidupkan atau mematikannya. Untuk orang -orang dengan a Pixel 6 atau 6 Pro Atau lebih baru, ada opsi tambahan jika Anda pergi ke Pengaturan > Aksesibilitas > Caption hidup > Ketik respons selama panggilan. Ini memungkinkan Anda mengetik tanggapan yang dapat dibacakan dengan keras kepada penelepon Anda. Anda juga dapat memilih suara yang ingin Anda gunakan untuk tanggapan yang diketik ini.

Tim Android Google terus meningkatkan keterangan langsung, baru -baru ini menggunakan AI untuk ditambahkan Keterangan ekspresif. Ini menambah nada dan elemen non-pidato lainnya pada keterangan Anda, jadi teriakan ditekankan dalam semua caps, desah besar atau terengah [sighs] atau [gasps]dan latar belakang terdengar seperti tepuk tangan berlabel [applause]. Keterangan ekspresif tersedia dalam bahasa Inggris AS di perangkat apa pun yang menjalankan Android 14 atau lebih baru.

Sistem pengambilan langsung Apple masih dalam beta, tetapi Anda dapat mencobanya dengan pergi Pengaturan> Aksesibilitas> Keterangan Langsungdan hidupkan Teks Langsung (beta). Secara default, ini akan bekerja di semua aplikasi, memungkinkan Anda untuk mendapatkan teks dengan streaming video, panggilan FaceTime, aplikasi konferensi video, dan bahkan percakapan langsung. Live Captions (beta) membutuhkan iPhone 11 dan kemudian berjalan iOS 16model iPad dengan A12 Bionic dan kemudiandan Mac dengan Silikon apeltetapi hanya muncul sebagai opsi jika bahasa utama Anda diatur ke bahasa Inggris (AS) atau bahasa Inggris (Kanada).

Anda juga bisa pergi ke Pengaturan > Aksesibilitas > Subtitle & Captioning di iPhone Anda untuk menyala Keterangan tertutup + SDH (Subtitle untuk tuli atau sulit didengar).

Cara menggunakan transkripsi langsung di ponsel Anda

Dirilis pada 2019, Transkrip & pemberitahuan langsung Aplikasi untuk Android mengonversi pidato ke teks secara real time di layar ponsel Anda dan mendukung lebih dari 80 bahasa. Anda juga dapat menggunakannya untuk mengetik respons. Ponsel apa pun yang menjalankan Android 6.0 dan atas dapat menginstal dan menggunakan aplikasi, tetapi fungsionalitas dipanggang di Google Ponsel pikseldi mana Anda dapat mengaksesnya melalui Pengaturan > Aksesibilitas > Transkripsi langsung. Anda dapat beralih pada jalan pintas untuk akses cepat.

Aplikasi itu Terinspirasi oleh Dimitri Kanevskyseorang ilmuwan riset di Google yang telah tuli sejak anak usia dini, dan dikembangkan dengan umpan balik dari Universitas Gallaudet. Live Transcribe adalah alat yang dapat disesuaikan. Anda dapat menyimpan transkripsi untuk referensi di masa mendatang, menambahkan kata dan frasa khusus, dan bahkan mengkonfigurasi ponsel Anda untuk bergetar ketika seseorang mengatakan nama Anda atau ketika percakapan dilanjutkan setelah jeda.

Apple telah melipat fungsionalitas ini menjadi teks -teks langsung, yang disebutkan di bagian terakhir. Nyalakan melalui Pengaturan> Aksesibilitas> Keterangan Langsung, dan itu akan menuliskan percakapan.

Cara membuat ponsel Anda mendengarkan Anda

Jika Anda menemukan bahwa Anda merindukan pengunjung di depan pintu karena Anda tidak mendengar bel pintu atau ketukan, atau Anda khawatir tidak mendengar alarm asap, ponsel cerdas Anda dapat mendengarkan Anda.

Apple memiliki fitur yang disebut Pengenalan suara yang dapat Anda temukan Pengaturan > Aksesibilitas. Ini memungkinkan iPhone Anda untuk mendengarkan berbagai suara (alarm api atau asap, kucing atau anjing, bel pintu, ketukan, pecah kaca, bayi menangis, dan banyak lagi). Jika Anda mengetuk Alat khusus atau bel pintuAnda dapat menambahkan suara spesifik yang Anda ingin iPhone Anda dengarkan. Anda mungkin juga ingin mencelupkan Pengaturan > Aksesibilitas > Audio & Visual untuk beralih LED Flash untuk peringatan.

Google menawarkan fitur serupa di dalam Aplikasi Transcribe & Notification Langsung. Ini dibangun ke dalam ponsel piksel, tetapi Anda perlu mengunduh dan menginstal aplikasi di sebagian besar perangkat Android lainnya. Pergi ke Pengaturan > Aksesibilitas > Pemberitahuan suara dan ketuk Buka pemberitahuan suara. Anda dapat memilih suara (alarm api atau asap, sirene, anjing, bel pintu, ketukan, bayi menangis, bip alat, dan banyak lagi) yang ingin Anda dengarkan ponsel Anda. Ketuk COG di kanan atas untuk Pengaturandan Anda dapat memilih pemberitahuan Preferensi (termasuk menerangi flash ponsel untuk mengingatkan Anda) dan menambahkan Suara khususseperti mesin cuci Anda bip, jadi Anda tahu kapan itu selesai.

Cara memfilter suara dengan headphone Anda

Apakah Anda menggunakannya earbud nirkabel atau headphone nirkabelAnda berpotensi mendapatkan ponsel cerdas Anda untuk membantu Anda memfilter dan memperkuat suara.

Itu Aplikasi penguat suara Untuk Android memungkinkan Anda mengurangi kebisingan, memperkuat suara yang tenang, dan meningkatkan frekuensi tinggi atau rendah, dan Anda dapat menerapkan pengaturan yang berbeda untuk setiap telinga. Ini membutuhkan headphone, dan Anda dapat menggunakan fitur saat menonton video atau media lain di ponsel Anda.

Jika Anda memiliki Telepon piksel (piksel 3 atau lebih baru)Anda juga dapat menggunakan mode percakapan dengan headphone. Pergi ke Pengaturan> Aksesibilitas> Penguat Suara dan ketuk Buka penguat suara> mic telepon kemudian Mode percakapan. Dengan mengarahkan kamera ponsel Anda ke orang yang ingin Anda ajak mengobrol, atau membalikkan kamera dan meminta mereka memegang ponsel Anda, Anda dapat mengurangi kebisingan latar belakang dan lebih fokus pada mitra percakapan Anda. (Fitur ini untuk lingkungan yang ramai seperti kafe di mana kebisingan latar belakang bisa menjadi masalah.) Ketuk Sesuaikan suara Untuk mengakses slider untuk mengutak -atik pengurangan kebisingan, suara yang tenang, dan frekuensi.

Setiap pemilik iPhone dengan headphone Apple atau Beats yang didukung dapat menyesuaikan suara yang sesuai dengan pendengaran mereka dan meningkatkan kejelasan musik, film, panggilan telepon, dan podcast. Pergi ke Pengaturan > Aksesibilitas > Audio & Visual, menyalakan Akomodasi headphone, lalu ta P Pengaturan Audio Kustom. Jika Anda menambahkan Pendengaran untuk Anda Pusat KontrolAnda juga bisa menggunakan Live Listen Untuk mendengar orang lebih baik dengan menempatkan mikrofon iPhone Anda dekat dengan mereka.

Jika Anda memiliki AirPods Pro atau Airpods MaxAnda dapat menggunakan mode transparansi. Pergi ke Pengaturan > Aksesibilitas > Audio & Visual > Akomodasi Headphone > Mode transparansilalu hidupkan Mode Transparansi Kustom dan gunakan Pengurangan kebisingan sekitar Slider untuk memilih seberapa banyak kebisingan sekitar untuk diizinkan.

Dengan Airpods Pro (8/10, merekomendasikan Wired), Anda juga dapat menggunakan Dorongan percakapanyang dapat Anda temukan di bawah Mode transparansi. Fitur ini memperkuat suara, tetapi itu berarti Mengenakan AirPods Anda selama obrolan langsung. Setelah Anda mengaktifkannya dan menambahkan Pendengaran ke Pusat KontrolAnda dapat menyalakannya dengan membuka pusat kontrol dan mengutak -atik amplifikasi, keseimbangan, nada, dan kebisingan sekitar dengan satu set slider (itu akan mengingat preferensi Anda). Tetapi dengan AirPods Pro 2 (8/10, merekomendasikan Wired), Anda dapat mengikuti tes pendengaran dengan pergi ke Pengaturan > Airpods Anda di iPhone Anda dan memilih Lakukan tes pendengaran. Orang -orang dengan gangguan pendengaran ringan hingga sedang dapat membuat hasil tes mengubah AirPod mereka menjadi Alat bantu dengar khusus.

Cara menggunakan alat bantu dengar dengan ponsel Anda

Apple memiliki program alat bantu dengar yang dibuat untuk iPhone (MFI). Hubungkan alat bantu dengar yang didukung ke iPhone melalui Bluetooth, dan Anda dapat mengakses sebagian besar fitur yang kami uraikan di atas untuk headphone pada alat bantu dengar Anda. Misalnya, pergi ke Pengaturan > Aksesibilitaspilih Perangkat pendengarandan pilih milikmu, lalu Mulailah Live Listen Untuk menggunakan mikrofon iPhone Anda untuk mendengar orang lebih jelas. Anda juga dapat melakukan streaming musik atau podcast langsung ke alat bantu dengar Anda.

Perangkat pendengaran LKM biasanya memiliki pengaturan tambahan (tergantung pada pabrikan) dan dapat dikonfigurasi dari pusat kontrol (dengan tambahan pendengaran) atau melalui pintasan aksesibilitas, yang dapat Anda nyalakan dan konfigurasikan Pengaturan > Aksesibilitas > Pintasan aksesibilitas.

Untuk menggunakan alat bantu dengar dengan ponsel android, pasangkannya seperti perangkat Bluetooth lainnya dengan pergi ke Pengaturan> Perangkat Terhubung Dan Pasangkan perangkat baru. Anda juga mungkin memiliki opsi untuk dipasangkan Pengaturan> Aksesibilitas> Perangkat Pendengaran Dan Pasangkan perangkat baru.

Fitur tambahan bervariasi dengan produsen telepon. Cari Kompatibilitas Aid Bantu (HAC) untuk melihat apa yang didukung ponsel Anda. Misalnya, inilah Halaman kompatibilitas alat bantu dengar Google Pixel. Beberapa alat bantu dengar sekarang dapat mengalirkan musik dan podcast langsung ke alat bantu dengar dari ponsel Android, tetapi sebaiknya memeriksa kompatibilitas sebelum Anda membeli.

Saat menggunakan alat bantu dengar dengan ponsel piksel, Anda juga harus membuka aplikasi telepon, ketuk tiga titik vertikal untuk Menu di kanan atas, dan ketuk Pengaturan> Aksesibilitas untuk beralih Alat bantu dengar pada.

Jika Anda belum memiliki alat bantu dengar tetapi berpikir Anda mungkin membutuhkannya, baca panduan kami Bagaimana membeli alat bantu dengar dan kami Panduan alat bantu dengar terbaik. Kami juga memiliki panduan tentang cara mengalirkan audio ke alat bantu dengar dan implan koklea.

Cara menggunakan teks real-time dengan ponsel Anda

Beberapa orang mungkin lebih suka mengetik tanggapan pada panggilan, dan Anda dapat melakukan ini dengan fitur Real-Time Text (RTT). Sayangnya, ketersediaan tergantung pada wilayah dan operator Anda. Jika tidak ada opsi RTT, Anda mungkin akan memiliki dukungan teletype (TTY) sebagai gantinya. (RTT lebih maju dan dapat mengirimkan audio saat Anda mengetik.)

Di ponsel android, buka aplikasi telepon, ketuk tiga titik vertikal untuk Menu di kanan atas, dan ketuk Pengaturan> Aksesibilitas untuk menyala Rtt atau Tty. Jika Anda memilih Selalu terlihatAnda dapat mengetuk ikon RTT (modal T) setelah menelepon seseorang untuk memulai panggilan RTT, dan Anda dapat mengetuknya untuk meluncurkannya selama panggilan. Untuk meninjau transkrip panggilan di Android, buka aplikasi telepon Anda dan ketuk Terkini, Pilih panggilan yang Anda inginkan, lalu Detail Panggilan> Lihat Transkrip.

Untuk iPhone, Anda dapat menyalakan RTT atau TTY Pengaturan> Aksesibilitas > Rtt/tty, dan Anda dapat memilih Perangkat Lunak RTT/TTY atau Perangkat Keras Tty. Anda juga dapat memilih Panggilan RTT/TTY Saat menelepon seseorang dan ketuk ikon RTT/TTY (terlihat seperti telepon darat) untuk menjawab panggilan atau beralih ke teks selama panggilan. Untuk meninjau transkrip panggilan di iPhone, buka aplikasi telepon Anda dan ketuk Terkini, lalu Saya di sebelah panggilan. Anda akan melihat ikon RTT/TTY di sebelah panggilan dengan transkrip dalam riwayat panggilan Anda.

Mengapa beberapa fitur aksesibilitas android dipanggang menjadi piksel

Anda mungkin bertanya -tanya mengapa beberapa fitur aksesibilitas pendengaran dipanggang Ponsel Pixel Google tetapi ditawarkan sebagai aplikasi terpisah untuk perangkat Android lainnya. Angana Ghosh, direktur manajemen produk untuk input dan aksesibilitas di Google, mengatakan ini memungkinkan tim aksesibilitas untuk mencoba hal-hal baru di Pixel, di mana Google merancang perangkat keras, terutama karena beberapa ponsel mungkin tidak mampu dengan tingkat pemrosesan perangkat yang sama.

Menjaga fitur-fitur tertentu sebagai aplikasi yang berdiri sendiri juga memungkinkan pembaruan rutin sehingga lainnya Ponsel Android Dapat mengambil manfaat dari perkembangan terbaru tanpa memerlukan pembaruan firmware, yang seringkali lebih jarang pada ponsel non-pixel.

Power Up dengan akses tanpa batas ke Kabel. Dapatkan pelaporan terbaik di kelasnya itu terlalu penting untuk diabaikan $ 2,50 $ 1 per bulan selama 1 tahun. Termasuk akses digital tanpa batas dan konten khusus pelanggan. Berlangganan hari ini.