Duduk di meja Anda sepanjang hari benar -benar menyakitkan. Ini buruk untuk kesehatan mental dan fisik Anda dan perlahan-lahan mengubah Anda menjadi gargoyle keyboard yang membungkuk. Anda bisa mengambil istirahat berjalan dari layar Anda, tetapi meskipun begitu, Anda masih menghabiskan banyak hari di pantat Anda.
Masukkan: The Walking Pad. Treadmill kecil ini pas di bawah meja berdiri dan memungkinkan Anda untuk menambah langkah saat Anda bekerja. Mungkin terdengar sangat masuk akal, tapi ya, Anda bisa berolahraga Dan Jadilah produktif di komputer Anda secara bersamaan. Bahkan, saya yakin hal -hal ini sebenarnya membuat saya lebih efisien. Mereka menjaga energi saya, dan saya lebih terkunci. Bekerja dari rumah secara eksponensial lebih baik dengan roda hamster kantor kecil saya.
Ada banyak bantalan berjalan di pasaran, dengan kemampuan kecepatan yang bervariasi, fitur tambahan seperti platform meja bawaan, dan daya tahan. Kami menguji yang di bawah ini untuk membantu Anda mempersempit pencarian terbaik dari yang terbaik. Apakah Anda mencoba menjadi lebih bugar di tahun 2025? Jangan lupa untuk memeriksa pilihan kami untuk Treadmill terbaik, Pelacak Kebugaran TerbaikDan Sepatu lari terbaik.
Power Up dengan akses tanpa batas ke Kabel. Dapatkan pelaporan terbaik di kelasnya itu terlalu penting untuk diabaikan $ 2,50 $ 1 per bulan selama 1 tahun. Termasuk akses digital tanpa batas dan konten khusus pelanggan. Berlangganan hari ini.
Cara memilih bantalan berjalan
Jelas, anggaran adalah faktor utama. Di luar itu, inilah yang ingin Anda pertimbangkan saat Anda memilih pad.
Kendala Ruang: Bantalan berjalan biasanya jauh lebih kecil daripada treadmill berlari penuh, tetapi sebagian besar area kantor rumah juga tidak benar-benar luas. Pastikan jejak akan bekerja untuk Anda, atau pertimbangkan opsi yang dapat dilipat. Jika Anda berencana untuk menyimpan barang saat Anda tidak menggunakannya, pastikan itu bisa pas di bawah tempat tidur atau sofa di kamar Anda.
Kapasitas Berat: Bantalan berjalan tidak seberat, kuat, atau tahan lama seperti treadmill, dan itu berarti mereka cenderung memiliki kapasitas bobot yang lebih rendah. Pastikan yang Anda minati akan bekerja untuk Anda dan siapa pun yang akan menggunakannya. Biasanya, kapasitas bobot yang lebih tinggi berarti harus bertahan lebih lama secara umum. Per ulasan yang saya baca, pembalut berjalan terkenal karena berantakan setelah hanya beberapa bulan atau beberapa tahun digunakan, jadi mungkin ada baiknya mendapatkan sesuatu yang sedikit lebih berat.
Melacak metrik Anda: Sebagian besar bantalan berjalan memiliki semacam tampilan di atasnya yang menunjukkan langkah -langkah dan jarak tempuh yang Anda penghitungan, tetapi banyak yang tidak membuat penghitungan itu berjalan jika Anda melangkah dan kembali lagi nanti. Sebagian besar juga memiliki aplikasi, yang kadang -kadang dapat menyinkronkan metrik Anda dari mesin sehingga Anda dapat memeriksanya dari ponsel Anda. Jika pelacakan penting bagi Anda, Anda mungkin ingin opsi itu. Jika tidak, pastikan Anda mengenakan pelacak kebugaran.
Fitur tambahan: Beberapa bantalan berjalan memiliki lereng, rentang kecepatan yang memungkinkan Anda berlari di atasnya, dan meja bawaan. Beberapa memungkinkan Anda untuk mengatur kecepatan dengan remote atau mempercepat atau memperlambat langkah Anda untuk secara otomatis menyesuaikan kecepatan. Pertimbangkan bagaimana Anda ingin menggunakan bantalan berjalan paling sering dan kemudian mencari opsi yang dapat memenuhi kebutuhan itu.
Secara keseluruhan terbaik
Pria kecil ini adalah pilihan teratas di Reddit, dan saya bisa mengerti mengapa! Ini sangat ringan dan mudah diatur, geladak terasa nyaman di bawah kaki dan memiliki pengembalian energi yang baik, memiliki kapasitas berat yang baik untuk bantalan berjalan, dan sangat terjangkau. Konektivitas jarak jauh solid, dan aplikasi (disebut Kebugaran Sperax) Sinkronisasi dengan mudah dengan mesin. Hal -hal ini mungkin tampak mendasar, tetapi setelah menguji beberapa bantalan berjalan lain dengan fungsionalitas miring, itu adalah perubahan yang menyegarkan.
Mudah untuk berkumpul; Saya memilikinya di luar kotak dan naik dan berlari dalam hitungan menit. Ini juga memiliki mode getaran; Saya tidak begitu yakin apa yang terjadi, tapi saya kira mendapatkan guncangan tubuh penuh terasa enak. Tingginya juga hanya 3,5 inci, sehingga Anda dapat dengan mudah menggesernya di bawah sofa atau menopangnya ke dinding di lemari. Karena berada di sisi yang lebih pendek (39 inci), saya pikir saya mungkin merasa seperti akan jatuh, tetapi saya tidak perlu mempersingkat langkah saya sama sekali. (Jika Anda tinggi, ini mungkin masalah bagi Anda.) Meskipun saya memiliki beberapa bantalan berjalan untuk dipilih, saya ingin terus menggunakan yang ini.
Namun, bantalan ini cukup berisik. Ada roda yang signifikan setiap beberapa menit – saya pikir itu adalah blower daun di kejauhan pada awalnya. Layar pada mesin kecil, dan jumlah langkah Anda dimulai jika Anda beristirahat. Mesin tidak langsung mati jika Anda melangkah, seperti yang lain, yang bisa menjadi masalah keamanan.
Saya tidak suka aplikasinya; Itu tidak mencatat langkah Anda dari mesin. Aplikasi ini memiliki latihan di mana Anda dapat berjalan di berbagai belahan dunia, dan itu Langkah -langkah dicatat, tetapi Anda harus membuka aplikasi dengan video latihan di ponsel Anda, yang menjengkelkan. Mesin ini juga sangat ringan (27 pound!) Bahwa saya sedikit khawatir tentang daya tahannya. Saya harap ini bertahan, karena saya sangat menyukai yang ini!
Bantalan berjalan terlipat terbaik
Walkingpad c2 mini lipat treadmill
Ini banyak Bantalan berjalan lebih panjang dan lebih berat; Ini 57 inci (32,5 inci saat dilipat), yang berarti itu adalah pilihan yang baik untuk orang yang lebih tinggi atau siapa pun yang memiliki langkah panjang. Dek terasa enak, meskipun tidak kenyal atau empuk seperti Sperax. Mesin ini sedikit menyebalkan untuk diatur. Mendapatkan remote dan aplikasi Bluetooth (disebut KS Fit) Untuk terhubung dengan pad adalah perjuangan, pada awalnya. Saya juga tidak suka ketika Anda pertama kali mulai menggunakan mesin, Anda harus menghabiskan waktu berjalan dengan kecepatan yang lebih lambat sebelum Anda dapat “membuka” ujung atas kisaran.
Saya menyukai tingkat kontrol dan kemampuan pelacakan perangkat ini lebih dari SPERAX. Anda dapat menyesuaikan kecepatan melalui jarak jauh atau aplikasi, dan Anda dapat menggunakan pad tanpa aplikasi. Anda dapat memeriksa waktu, kecepatan, jarak, kalori, dan langkah -langkah pada tampilan besar. Aplikasi ini sedikit miring – jika Anda tidak memulai latihan dengan aplikasi, kemajuan Anda tidak akan dilacak atau dicatat, dan tidak disinkronkan nanti. Ini juga menyelamatkan setiap sesi berjalan secara terpisah, jadi jika Anda beristirahat, Anda mulai dari nol lagi, tetapi Anda dapat melihat langkah harian pada KS Fit jika Anda melakukan sedikit penggalian (yaitu, jika Anda telah menggunakannya dengan aplikasi).
Ada juga latihan di aplikasi, yang, apa pun, karena saya suka menggunakan mesin dalam mode manual, yang berarti tidak berubah berdasarkan kecepatan saya. Mode otomatis menggunakan sensor di bawah sabuk untuk menyesuaikan kecepatan dengan kecepatan Anda. Rasanya canggung, karena saya tidak tahu bagaimana memperlambat kecepatan tanpa perangkat benar -benar berhenti. Anda beralih di antara mode dengan aplikasi atau tampilan dan dapat berhenti dan menyalakan mesin menggunakan aplikasi atau remote. Saya cenderung menggunakan aplikasi lebih dari remote, karena konektivitas jarak jauh tidak konsisten.
Mesinnya terasa seperti tahan lama dan bertahan lama. Beftnya membuat lebih sulit untuk bergerak daripada Sperax, dan sementara kemampuan lipat adalah kemenangan secara umum, jika Anda berencana untuk menggeser ini di bawah sesuatu, pastikan ketinggian yang dilipat (5,4 inci) akan bekerja.
Bantalan berjalan miring terbaik
Egofit memiliki panjang dan lebar yang sama dengan Sperax tetapi lebih tinggi, berkat condong 5 persen tetap. Ini akan membuat Anda berjalan sedikit lebih dari latihan tetapi dapat menimbulkan beberapa masalah penyimpanan. Ini memiliki aplikasi yang serupa dan kemampuan pelacakan ke WalkingPad C2. Saat mantan pengulas kabel Medea Giordano mengulas egofitdia mencatat bahwa jarak jauh dan aplikasi (disebut Fitshow) Mengontrol mesin dengan baik, tetapi hanya aplikasi yang menyimpan data langkahnya.
Layar di bagian depan mesin siklus melalui waktu, kalori terbakar, jarak berjalan, langkah, dan kecepatan berjalan, dan jika Anda melangkah dari bantalan untuk istirahat, angka -angka itu akan kembali ke nol. Aplikasi ini akan menyimpan setiap sesi, tetapi Anda harus menggunakannya untuk mengontrol treadmill agar dapat mulai melacak; Ini tidak akan secara otomatis disinkronkan jika Anda menggunakan remote. Aplikasi ini juga nol keluar jika Anda menjeda berjalan, jadi Anda harus menambahkan sesi Anda untuk mendapatkan jumlah langkah harian Anda.
Giordano menghargai betapa tenang dan ringannya egofit itu, mengatakan mudah untuk bergerak di sekitar rumahnya untuk digunakan di berbagai tempat. Itu membantunya meningkatkan jumlah langkah hariannya dari beberapa ratus menjadi 14.000 atau lebih yang mengesankan.
“Bagi saya, pusat kebugaran adalah mimpi buruk. Saya tidak ingin mengukir waktu untuk mengemudi ke sana atau harus terlihat rapi saat saya berolahraga. Dengan egofit, saya bisa berjalan selama atau sesedikit yang saya inginkan, mengetahui bahwa saya bisa melakukan lebih banyak lagi nanti, ”tulis Giordano. “Saya bisa berjalan selama 20 menit, membuat makan siang, berjalan selama 10 tahun, pergi meringkuk kucing, dan kemudian melakukan sesi malam saat saya pesta Dallas Cowboys Cheerleaders: Membuat tim. Anda tidak dapat melakukannya dengan keanggotaan gym. “
