Menyebutkan terhormat
Foto: Amazon
Duo PowerDot 2.0 seharga $ 349: Itu Stimulator otot PowerDot 2.0 Menggunakan stimulasi listrik neuromuskular (NMES) dan stimulasi saraf listrik transkutan (puluhan) untuk meringankan nyeri otot, kejang, dan bahkan kram karena menstruasi. Anda cukup memasang bantalan (atau bantalan) yang dapat digunakan kembali ke otot yang sakit, dan perangkat terhubung secara magnetis ke bantalan. Aplikasi yang menyertainya memberi Anda kekuatan untuk mengontrol intensitas atau memilih sesi tertentu yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Kuncinya adalah mulai rendah dan secara bertahap meningkatkan intensitas berdasarkan toleransi Anda. Selama dua hari pertama saya dari kram periode parah, saya menemukan bahwa PowerDot memberikan bantuan sementara. Jika Anda ingin memperlakukan beberapa area atau lebih besar (seperti perut Anda), saya akan merekomendasikan versi duo. Daging sapi saya dengan perangkat ini adalah cenderung memutuskan sesi mid.
Theraface Sleepmask seharga $ 99: Saya telah menguji beberapa topeng tidur, dan Theraface Sleepmask adalah salah satu favorit saya. Bergetar dengan tiga pola yang dirancang untuk mendorong otak Anda menjadi istirahat yang lebih dalam. Bantalan berkontur terasa mewah, dan tali yang dapat disesuaikan menjaga topeng tetap di tempatnya dan tidak menarik rambut saya, bahkan ketika saya bergeser di malam hari. Saya berjuang untuk tetap tidur, tetapi ketika saya bangun di tengah malam, saya hanya mengetuk tombol untuk memulai sesi, dan biasanya membuat saya kembali tidur. Yang mengatakan, getarannya hampir terlalu halus, Anda hampir tidak merasakannya. Anda akan melihat topengnya cukup terdengar dan tidak menenangkan seperti mesin white noise, jadi jika Anda tidur ringan, ini mungkin seorang Dealbreaker.
Theraface Pro seharga $ 299: TheraFace Pro mencakup enam kepala magnetik yang dapat dilepas untuk pembersihan, arus mikro, pijat perkusi, dan terapi cahaya LED-lampu blue untuk jerawat, lampu merah, dan inframerah untuk anti-penuaan. Satu Penulis kabel mencoba perangkat wajah mewah dan kata kulitnya adalah Lebih lembut dan lebih cerah, tetapi dia mencatat bahwa tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa arus mikro adalah perawatan wajah yang efektif. Anda tidak perlu menghabiskan $ 400 untuk gadget perawatan kulit, tetapi jika Anda mampu membelinya dan suka memanjakan diri sendiri-dan Anda tidak akan menggunakannya selama seminggu dan kemudian melupakannya di laci-menyenangkan untuk dimiliki banyak alat dalam satu.
Theragun Pro 5th Gen seharga $ 399: Therabody masih menjual beberapa generasi yang lebih tua serta model yang diperbarui secara langsung. Itu semua kemungkinan masih hebat. Anda mungkin menemukan model yang lebih lama untuk dijual di Amazon. Meskipun kami belum mencoba semuanya, kami pikir itu turun ke harga. Apa pun yang lebih tua dari rilis 2019 atau 2020 mungkin tidak sepadan kecuali harganya sangat rendah. Pro ini keluar pada tahun 2022, jadi ini masih merupakan perangkat yang solid bagi para atlet. Jika Anda dapat menemukannya dijual dan tidak memerlukan semua pembaruan terbaru, Anda harus senang dengan yang ini di atas Pro Plus.
Theragun Prime 4th Gen seharga $ 299: Kami tidak menguji prime, tetapi berdasarkan spesifikasinya, tepat di tengah paket Theragun. Ini mungkin bukan yang paling cocok untuk atlet profesional yang terus -menerus mengerjakan tubuh mereka secara maksimal, tetapi untuk rasa sakit dan nyeri sehari -hari, itu lebih dari cukup.
