- Posting ini awalnya muncul di buletin BI Today.
- Anda bisa mendaftar Buletin Harian Business Insider di sini.
Selamat Datang kembali! Apakah Anda salah satu dari ribuan yang berbondong -bondong ke AS Terbuka? Kami juga ada di sana dan melihat beberapa simbol status gaya terbaik. Cari tahu yang mana.
Di agenda:
- Bagaimana golf dapat membantu Anda hidup lebih lama, menurut seorang anak berusia 77 tahun Siapa yang telah bermain selama beberapa dekade.
- Dia tahu es peleburan Greenland lebih baik daripada siapa pun. Lalu dia menghilang ke dalamnya.
- Lupakan swadaya. Untuk berhasil dalam bisnis, Anda harus membaca fiksi.
- Kota Eropa yang diremehkan ini memenangkan beberapa orang Amerika. Mereka berbagi dengan BI mengapa.
Tapi pertama -tama: Ini waktu kembali ke sekolah.
Jika ini diteruskan untuk Anda, Daftar di sini. Unduh Aplikasi Business Insider Di Sini.
Pengiriman minggu ini
Istirahat sudah berakhir, teman -teman
Istirahat sudah berakhir, teman -teman
Apakah Anda merasakannya? Ya, sedikit dingin di udara di pagi musim panas terakhir ini. Jujur, saya menyukainya – sebenarnya, Musim gugur adalah waktu favorit saya tahun ini.
Dan sementara banyak anak kembali ke sekolah, para profesional juga dapat menggunakan perubahan musim ini untuk fokus kembali setelah musim panas matahari.
Mungkin Anda siap untuk memeriksa daftar tugas yang terus tumbuh, atau membersihkan garasi Anda tepat pada waktunya untuk pengembalian Santa. Apapun yang ingin Anda fokuskan, Ada beberapa tips untuk membantu Anda sampai di sana.
Kien Vuu, seorang dokter bersertifikat tiga papan yang berfokus pada kinerja dan umur panjang, mengatakan kepada orang dalam bisnis bagaimana ia menjadi fokus untuk hari itu. Dua kata: Bergerak.
Vuu melakukan “rutinitas cepat berdasarkan Qigong, praktik latihan lembut dan penuh perhatian yang berasal dari pengobatan Cina tradisional,” laporan Business Insider’s Gabby Landsverk. “Bukti menunjukkan itu periode olahraga yang singkatkhususnya gerakan yang meningkatkan detak jantung Anda, dapat meningkatkan fokus dan membantu mencegah efek kesehatan negatif dari menetap. “
Tip lain untuk membantu meningkatkan fokus, kata Vuu, adalah breathwork yang disengaja. Sementara ada banyak latihan pernapasan yang berbeda Untuk mencoba, inilah yang paling sederhana: “Tarik napas melalui hidung Anda selama empat detik, tahan selama tujuh detik, dan napas selama delapan detik,” kata Landsverk.
Semoga berhasil dengan apa pun yang Anda tetapkan.
Memukul tautan untuk umur panjang
Gambar PNC/Getty
Untuk CEO Joe Bronson, 77, golf lebih dari sekadar hobi. Ini adalah bagian penting dari rutinitas panjangnya. Olahraga ini menyediakan cara berolahraga yang mudah diakses dan berdampak rendah. Bronson mengatakan dia bisa mengikutinya meskipun operasi penggantian pinggul baru -baru ini.
Keterampilan yang diperlukan untuk golf-seperti manajemen risiko, etiket yang baik, dan pengambilan keputusan yang cepat-juga diterjemahkan dengan baik ke dunia bisnis, kata Bronson. Plus, olahraga ini adalah tentang koneksi sosial, yang sangat terkait dengan kehidupan yang lebih panjang dan lebih sehat.
Ilmuwan Greenland yang hilang
Milik Derek Houtz
Konrad “Koni” Steffen mendedikasikan hidupnya untuk mempelajari perubahan iklim di lapisan es Greenland. Dia beroperasi di Swiss Camp, sebuah basis penelitian di mana dia mendidik para tamu tentang bahaya saat ini dan masa depan dari lapisan es yang mencair.
Tidak ada yang tahu lebih banyak tentang es daripada Koni – itulah sebabnya, lima tahun setelah dia menghilang, rekan -rekannya masih membingungkan apa yang terjadi. BI mengumpulkan akun yang paling terperinci hingga saat itu, upaya pencarian berikutnya, dan akibatnya.
Faktor fiksi
Gambar getty; DUA
Sebagian besar buku yang direkomendasikan kepada mereka yang ingin berhasil adalah nonfiksi. Di era efisiensi, tidak mengherankan orang tertarik pada bacaan swadaya yang berpikiran hasil.
Namun, para pemimpin bisnis kehilangan ketika mereka menghindari fiksi – terutama laki -laki. Banyak buku bisnis memiliki ide serupa dan ditulis oleh orang serupa, sementara fiksi mengajarkan orang untuk berpikir kreatif dan memahami nuansa.
“Ini seperti hari kaki untuk jiwamu.”
Permata tersembunyi Eropa
Wisatawan Amerika berbondong -bondong ke Albania – dan beberapa sangat menyukainya sehingga mereka pindah ke sana. Negara, yang terletak di seberang Laut Adriatik dari Italia, rebranding setelah puluhan tahun isolasi di bawah komunisme dan pergolakan ekonomi.
Tiga orang Amerika yang pindah ke Tirana, ibukota Albania, berbagi dengan BI pro dan kontra tinggal di sana. Pantai -pantainya yang menakjubkan dan biaya hidup yang terjangkau adalah pengundian besar, tetapi satu ekspat mengatakan penghalang bahasa bisa sulit.
Mengapa orang Amerika menyukai negara Mediterania.
Apa yang kami tonton akhir pekan ini
Saravuth-Photohut/Getty, Tyler LE/Bi
- “Lilo & Stitch”: Di Disney+, sekarang Anda dapat menonton remake aksi langsung Disney Classic ini.
- “Tugas”: Miniseri HBO Max ini dibintangi Mark Ruffalo sebagai agen FBI yang mengepalai gugus tugas yang ditugaskan untuk menjatuhkan mereka yang terlibat dalam serangkaian perampokan kekerasan.
- “Kertas”: Di Peacock, periksa Spin -off “The Office” Terletak di surat kabar Ohio yang dibintangi Domhnall Gleeson sebagai pemimpin redaksi.
itu adalah Stitch Rebecca Zissser/BI
Apa yang harus dibeli
- Laptop itu jurusan multitasking: Perguruan tinggi kacau – laptop Anda seharusnya tidak. Kami menemukan yang terbaik Itu dapat menangani note-note, netflix, dan semua yang ada di antaranya tanpa menabrak sesi studi menengah.
- Potongan di atas pengiriman daging: Kami menjelajahi berbagai layanan pengiriman daging untuk mencari tahu mana yang menawarkan campuran kualitas, kenyamanan, dan nilai terbaik. Apakah Anda menyimpan hal -hal penting sehari -hari atau ingin berbelanja secara royal pada sesuatu yang istimewa, Beberapa layanan naik di atas yang lain.
- Sling vs. ESPN Showdown: Dua cara populer untuk melakukan streaming ESPN sedang head-to-head-satu menawarkan semua saluran ESPN secara langsung, yang lain mengikat mereka dengan TV langsung. Jika Anda kebanyakan di sini untuk olahraga, satu opsi mungkin menghemat Anda sedikit lebih banyak.
Lebih banyak dari TOP minggu ini berbunyi:
- Spike Lee bermain favorit.
- Pernikahan Jumat dulu merasa tidak nyaman dan egois. Sekarang, Keluarga saya bersumpah oleh mereka.
- Giorgio Armani bekerja hingga usia 90 -an. Inilah rutinitas hariannya dan rahasia untuk umur panjang.
- Adam Collard dari “Love Island” kehilangan lemak dan mendapat swole 11 tahun yang lalu. Tiga hal membantunya membangun otot.
- Tiga makanan Seorang ahli diet kesehatan usus setelah diet anti-inflamasi makan setiap minggu.
- Anak saya yang berusia 10 tahun mendambakan kemerdekaan jadi saya mendapatkan telepon rumah. Dia sudah mengatur teman bermainnya sendiri.
- Dolly Parton adalah Taco Bell Superfan. Dia memberi tahu kami perintahnya yang biasa, dan Kami jelas harus mencobanya.
- Saya tinggal di hotel berusia 99 tahun di Montauk seharga $ 490. Itu tidak kehilangan pesona tahun 1920 -an.
- Saya telah tinggal dan bekerja di luar negeri selama 20 tahun. Satu kota menonjol tempat terbaik – dan termudah –.
Tim BI Today: Lisa RyanEditor Eksekutif, di New York. Dan DeFrancescoWakil Editor dan Jangkar, di New York. PremetisabilitasWakil Editor, di New York. Grace Letteditor, di New York. Amanda YenAssociate Editor, di New York.
