Cara membersihkan semuanya di tempat tidur Anda (2025)

Manusia menghabiskan dengan kasar Sepertiga dari hidup mereka tidur. Dan, tidak ada naungan, manusia agak kotor. Kami menumpahkan kulit, keringat, rambut, air liur, dan segala macam detritus yang tidak pantas dalam tidur kami. Pengulas tertentu di WIRED bahkan diketahui makan Cheetos panas di tempat tidur. Terus terang, tempat tidur Anda mungkin kotor. Tapi kami di sini untuk membantu Anda memperbaikinya.

Kami berkonsultasi dengan para ahli tidur dan tekstil serta kekayaan pengetahuan kami sendiri untuk membuat panduan ini dan mengajari Anda cara menjaga agar tempat tidur Anda tetap bersih sepanjang tahun. Karena ketika tempat tidur Anda bersih, Anda praktis dijamin tidur malam yang menyenangkan. Mimpi manis (dan bersih)!

Pastikan untuk memeriksa banyak panduan pembelian terkait kami, termasuk Kasur terbaik, Lembar terbaik, Penghibur Down Terbaik, Selimut tertimbang terbaik, Bantal terbaik, Pelacak tidur terbaikdan Bingkai tempat tidur terbaik.

Kiat Umum

Beberapa orang lebih suka membuat tempat tidur mereka di pagi hari, tapi kami pendukung besar mengupas selimut dan seprai Anda untuk membiarkan tempat tidur Anda keluar. Bahkan hanya beberapa menit membuat perbedaan besar. Ini membantu menghilangkan kelembaban dan juga dapat membantu mengurangi tungau debu (yang menyebabkan gejala alergi sial bagi sebagian orang).

Tandy Avery, Wakil Presiden Pengembangan Produk di Mewahmengatakan Anda harus mencuci tempat tidur pada siklus dingin atau dingin, karena air yang lebih dingin membantu menjaga integritas serat. Dan tentu saja, selalu ikuti instruksi perawatan pabrikan. Dia juga mengatakan bahwa Anda harus selalu mencuci tempat tidur secara terpisah dari barang -barang lain dengan ritsleting atau kait untuk mencegah hambatan. Parima Ijaz, pakar tekstil dan pendiri Murni yang terbaikmengatakan Anda harus selalu mengeringkan tempat tidur pada suhu yang lebih rendah untuk melindungi kain halus dan bahwa Anda harus menyimpan tempat tidur di tempat yang sejuk dan kering untuk mencegah jamur dan jamur.

Jika mesin cuci rumah dan pengering Anda memiliki kapasitas yang lebih kecil atau bukan yang paling efisien, jangan takut untuk pergi ke binatu setempat. Mereka biasanya memiliki mesin pemuatan depan raksasa yang akan membuat pekerjaan mencuci dan mengeringkan tempat tidur tebal dengan cepat. Banyak pengering rumah dapat mengambil beberapa siklus untuk mengeringkan barang -barang tebal, tetapi mesin binatu dapat membuat mereka kering dalam 20 menit. Anda juga bisa mencoba pengeringan udara di tali jemuran jika Anda punya waktu dan cuacanya kooperatif.

Persediaan yang kami sukai

Deterjen Binatu Mungkin bisa memiliki cerita sendiri. Kami adalah penggemar keduanya Pod Deterjen Laundry Dropps ($ 29) dan ol polos Tide ($ 12). Namun, beberapa orang dengan sensitivitas kulit, model mesin cuci tertentu, atau kegemaran untuk kain halus mungkin lebih suka deterjen yang jernih dan tidak beraroma. Kami suka Generasi Ketujuh Gratis & Bersihkan ($ 14) Dan Tablet Laundry Blueland ($ 25)terutama karena mereka cukup lembut untuk pakaian anak-anak dan yang terakhir memiliki pilihan isi ulang bebas plastik. Ingatlah bahwa Anda hanya perlu sedikit deterjen! Angela Holliday-Bell, MD bersertifikat dan spesialis tidur di University of Chicago, menunjukkan bahwa menggunakan terlalu banyak deterjen lebih buruk karena mempercepat keausan kain. (Dan itu buang -buang uang yang jelas).

Pelembut kain adalah hal lain yang membagi orang. Para ahli umumnya merekomendasikan untuk menghindari pelembut kain pada tempat tidur karena dapat mengurangi penyerapan dan menyebabkan penumpukan produk dari waktu ke waktu, yang mengarah ke kebalikan dari efek yang dimaksudkan: kain bekas yang terasa kusam, tidak lembut. Hal yang sama dapat dikatakan untuk lembaran pengering, yang meninggalkan residu di belakang. Sebaliknya, beri bola pengering wol yang dapat digunakan kembali tembakan. Kami merekomendasikan Bola pengering ini ($ 13). Mereka dapat membantu barang -barang tebal mengering lebih efisien, dan mengurangi statis. Jika Anda melewatkan aroma pelembut kain, coba semprotan linen atau Semprotan bantal (meskipun waspada terhadap bahan sejak itu beberapa dari mereka beracun bagi hewan peliharaan).

Ingatlah untuk membersihkan mesin cuci Anda dari waktu ke waktu. Holliday-Bell mengatakan ini sangat penting untuk tempat tidur kapas. Dia bilang Anda dapat menyeka mesin Anda dengan campuran cuka dan soda kue, atau menjalankan siklus cuci panas kosong dengan secangkir pemutih agar mesin Anda tetap bersih. Dia menyarankan agar pintu terbuka di antara siklus untuk mencegah pertumbuhan jamur.

Cara Membersihkan Seprai Anda

Lembar harus sering dibersihkan. Dari segala sesuatu di tempat tidur Anda, lembaran Anda adalah penghalang Anda – seprai duduk di antara Anda dan kasur Anda, bantal Anda, dan penghibur Anda (mengingat Anda tidak menendang lembaran datar setiap malam, setidaknya), dan Anda harus duduk di lembaran itu setidaknya selama delapan jam sehari.

Dari merek tempat tidur yang telah kami uji kepada para ahli yang kami ajak bicara, secara luas dianggap bahwa Anda harus mencuci lembaran sekali seminggu sekali, meskipun menunggu lebih seperti dua minggu juga masih dianggap sebagai pilihan yang dapat diterima. Saat mencuci seprai Anda, setiap ahli yang kami ajak bicara untuk tidak menggunakan air panas. “Mencuci dalam air panas lebih merusak serat dan mengurangi kehidupan tempat tidur Anda,” jelas Avery. Dia mengatakan menggunakan air panas adalah kesalahan umum yang dilakukan orang saat mencuci seprai. Sementara itu, Ijaz merekomendasikan siklus lembut untuk melindungi jahitan, terutama jika Anda memiliki bordir yang ingin Anda lindungi.

Jika Anda menggunakan penutup selimut atas selimut Anda alih-alih lembar atas, Holliday-Bell mengatakan mencuci setiap dua hingga empat minggu bersama dengan selimut Anda biasanya cukup, tergantung pada preferensi dan penggunaan pribadi Anda. Saya tahu itu tergoda untuk meninggalkan selimut Anda di tempat selama berbulan -bulan karena mereka sangat menjengkelkan untuk dihapus, tetapi sama pentingnya untuk mencuci secara teratur seperti seprai Anda. Atau adil Beralih ke lembar atas sebagai gantinya Dan cuci dengan seprai Anda setiap minggu.

Cara Membersihkan Bantal Anda

Rekomendasi untuk membersihkan bantal Anda tergantung pada jenis bantal yang Anda miliki. Apakah itu memiliki penutup? Jenis pengisian apa yang dimilikinya? Casper, pembuat kami Pilihan bantal teratasumumnya Merekomendasikan untuk mencuci bantal Anda setiap tiga hingga enam bulan Dan sarung bantal Anda setiap dua minggu. Jika Anda tidak menggunakan sarung bantal dan sebaliknya hanya tidur lurus di penutup bantal (Anda liar), Anda akan ingin mencuci penutup bantal dengan frekuensi itu sebagai gantinya. Kami mencoba mencuci sarung bantal kami setiap atau dua bulan bahkan dengan sarung bantal yang menutupi mereka, terutama jika terjadi episode penyakit atau air liur.

Tapi bagaimana dengan isian bantal, atau jika bantal Anda tidak memiliki penutup? Ini tergantung. Sebagian besar bantal dan tambalan dapat dicuci, tetapi tambalan busa longgar tertentu – seperti isian a Honeydew atau Mengurung Bantal – tidak dirancang untuk dicuci. Bantal busa padat juga mungkin perlu dicuci tangan alih -alih dilemparkan ke mesin cuci. Anda harus memeriksa ulang instruksi untuk bantal spesifik Anda untuk memastikan Anda mencuci dengan benar.

Cara membersihkan selimut Anda

Masalah seberapa sering untuk membersihkan selimut Anda sangat kontroversial. Beberapa lebih suka mencuci sekali sebulan atau lebih, meskipun yang lain menyarankan untuk mencuci musiman – hanya sekali atau dua kali per tahun. Jika Anda memiliki penutup selimut, Anda dapat mencucinya lebih sering dan menyelamatkan diri dari kesulitan mencuci selimut Anda. Kami telah menemukan bahwa selama kami benar -benar mengeringkan selimut kami, bahkan versi Down tetap baik -baik saja. Avery menunjukkan bahwa Anda harus membersihkan penghibur (menggunakan air hangat dan sabun lembut seperti Woolite) atau keringkan bersihkan sesuai kebutuhan dan pencucian mesin dapat mengganggu penempatan pengisian (terutama pada penghibur kotak penyekat). Ijaz mengatakan bahwa Anda harus membersihkan tempat tidur yang lebih berat, atau mencuci barang-barang itu di mesin pemuatan depan untuk mencegah kerusakan pada mesin cuci Anda.

Cara membersihkan kasur Anda

Anda bisa membersihkan kasur Anda. Perhatikan bahwa jika memiliki penutup bawaan (seperti kasur helix favorit kami), Anda tidak boleh menghapus penutup untuk membersihkannya. Anda ingin berhati -hati menggunakan terlalu banyak air – hal terakhir yang Anda inginkan adalah tempat tidur yang tergenang air. Untuk membersihkan, pertama-tama vakum bagian atas tempat tidur Anda untuk menghilangkan debu, bulu, dan detritus lainnya. Selanjutnya, Anda dapat menaburkan soda kue di noda apa pun, menggosoknya dengan sikat gigi tua, dan menyedotnya setelah membiarkannya duduk sekitar 10 menit. Soda kue dapat membantu menetralkan bau yang buruk. Akhirnya, untuk bintik -bintik yang keras kepala, Anda dapat mencampur hidrogen peroksida dan air dengan sedikit sabun cuci piring. Semprotkan atau spons larutan dan taburkan noda dengan lebih banyak soda kue. Biarkan pasta duduk selama beberapa jam sebelum menyedotnya.

Cara membersihkan bingkai tempat tidur Anda

Pastikan untuk secara teratur kekosongan dan/atau debu bingkai tempat tidur Anda. Lampiran sikat dapat membantu dengan debu dan puing -puing (seperti remah -remah Cheeto yang dituduhkan di atas), dan alat celah dapat membantu Anda masuk ke sudut dan celah. Jika bingkai tempat tidur Anda dilapisi, Anda dapat membersihkan noda apa pun menggunakan campuran sabun cuci piring dan air hangat. Anda mungkin ingin menguji dengan membersihkan area out-of-sight kecil untuk memastikan kain terlihat sama sesudahnya. Bingkai tempat tidur kayu bisa mendapat manfaat dari lilin furnitur Jika tidak terlihat terbaik. Selalu merujuk pada instruksi perawatan pabrikan.