Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan dalam cerita kami, kami dapat memperoleh komisi. Ini membantu mendukung jurnalisme kami. Pelajari lebih lanjut. Harap pertimbangkan juga Berlangganan ke Wired
Kelas putaran adalah Bukan untuk orang yang lemah hati – atau yang tidak siap. Di antara daftar putar yang menjepit hati, lampu neon yang berkedip, dan koreografi hiperaktif, Anda akan menginginkan perlengkapan yang membuat Anda nyaman dan terkunci. Dari sepatu bersepeda yang dapat mengimbangi interval daya Anda hingga botol air yang dapat digunakan kembali yang tidak akan melambat Anda turun, saya telah mengumpulkan semua yang Anda butuhkan untuk menghancurkan kelas putaran Anda berikutnya – apakah Anda baru mengenal pelana atau pengendara berpengalaman.
Untuk lebih banyak tips kebugaran, lihat panduan kami ke Aplikasi kebugaran terbaik, Legging terbaikDan Semua yang Anda butuhkan untuk yoga.
Gambar Husam Cakaloglu/Getty
Power Up dengan akses tanpa batas ke Kabel. Dapatkan pelaporan terbaik di kelasnya itu terlalu penting untuk diabaikan $ 2,50 $ 1 per bulan selama 1 tahun. Termasuk akses digital tanpa batas dan konten khusus pelanggan. Berlangganan hari ini.
Pertama, sepatu
Foto: SoulCycle
Bahan rajutan dan area jari kaki berventilasi memberi sepatu ini pas seperti kaus kaki yang memeluk kaki Anda sambil tetap bernafas. Berkat sistem pengikat BOA, Anda dapat membuat penyesuaian mikro, bahkan saat berada di sepeda-sebuah kegembiraan yang tidak Anda dapatkan dengan sistem Velcro. Rilis satu tombol juga membuatnya cepat dan mudah untuk masuk dan keluar dari sepatu ini, yang merupakan kegunaan utama jika Anda cenderung berlari terlambat ke kelas. Mereka kompatibel dengan delta dan cleat spd, dan mereka datang dengan Delta Cleats, menyelamatkan Anda dari pembelian tambahan.
Instruksi Perawatan: Setelah naik, bersihkan dengan spons atau kain yang lembab. Isi bagian dalam dengan kertas untuk mempertahankan bentuknya. Jika outsole menjadi kotor, scrub cepat dengan sikat lembut harus melakukan trik. Biarkan udara kering.
Delta Cleats adalah yang terbaik untuk pemula, dan itu juga saya masuk. Dirancang dengan pengaturan tiga lubang, set ini dimaksudkan untuk stabilitas yang optimal. Mereka menjaga kaki Anda tetap aman sehingga Anda tidak perlu khawatir jatuh dari sepeda selama beberapa gerakan koreografi yang dipertanyakan yang ingin dilemparkan oleh instruktur. Untuk membuka kunci, cleat ini membutuhkan gerakan kaki rotasi, memutar tumit Anda ke dalam atau ke luar, untuk pelepasan yang aman. Posisi memori bawaan adalah fitur praktis lain, memungkinkan Anda menyimpan penyelarasan cleat Anda ketika saatnya untuk mengambil pasangan baru.
Pasangan cleat ini dengan sebagian besar pedal Shimano SPD, menjadikannya pilihan yang dapat diandalkan untuk sebagian besar kelas putaran. Dibangun dari baja tempa yang dirawat dengan panas, mereka cukup tangguh untuk menangani kesibukan sesi harian. Anda dapat menyesuaikan ketegangan pegas untuk menemukan resistensi ideal Anda. Tetapi fitur yang menonjol di sini adalah sudut rilis 13 derajat yang memungkinkan Anda dengan mudah membuka klip setelah kelas-dan tanpa perlu merotasi tumit Anda secara berlebihan untuk membebaskan diri.
Monitor detak jantung
Berikut adalah beberapa yang terbaik untuk bersepeda dalam ruangan, ditarik dari pemandu kami ke Monitor detak jantung terbaik Dan Pelacak Kebugaran Terbaik.
Foto: Amazon; Gambar getty
Polar H10 adalah monitor detak jantung favorit kami karena beberapa alasan. Tali dada, yang menempatkan sensor EKG terdekat dengan jantung Anda, mengalahkan monitor berbasis pergelangan tangan ketika datang ke presisi. Kontributor Michael Sawh sangat menyukai H10 polar karena tali bergaya gesper, yang jauh lebih tidak menjengkelkan daripada konektor loop-and-hook standar. Ini juga dirancang dengan titik silikon grippy di tali agar tetap kuat di tempatnya tidak peduli seberapa banyak Anda berkeringat. Fitur lain termasuk memori bawaan untuk menyimpan data latihan dan konektivitas ANT+ untuk disinkronkan dengan sepeda stasioner. Ini juga tahan air, dan baterai berlangsung selama sekitar satu tahun.
The Fitbit Charge 6 (7/10, merekomendasikan Wired) menyeimbangkan antara keterjangkauan dan aksesibilitas. Aplikasi yang didesain ulang menawarkan fitur seperti pembacaan suhu kulit, pemantauan detak jantung 24/7, dan kompatibilitas musik YouTube – jika Anda memiliki langganan premium. Editor Adrienne, kata pelacakan detak jantung lebih akurat dengan algoritma yang ditingkatkan, dan baterai berlangsung lebih dari seminggu. Banyak fiturnya terkunci di belakang langganan Fitbit Premium $ 10 per bulan, tetapi Anda dapat memanfaatkan fungsi dasarnya tanpa itu. Untuk opsi lebih lanjut, lihat panduan kami untuk Fitbits terbaik.
Tali dada 4IIII VIIIIVA adalah pilihan ramah anggaran kami untuk monitor detak jantung. Dengan hanya $ 56, ia memberikan akurasi dan keserbagunaan EKG-level untuk pengendara yang dapat mengubah sepeda atau studio spin mereka. Konektivitas Bluetooth dan Jembatan Ant+ Biarkan ia mengirim data dari perangkat Ant+, seperti pelatih dalam ruangan, ke ponsel Anda (iPhone atau Android) —sebatan utama bagi pengguna Zwift. Peringkat IPX7 berarti dapat menangani rendam pasca-putaran dalam air (hingga satu meter selama 30 menit), tetapi Anda masih harus mencuci tangan.
Tas dan handuk gym
Foto: Lululemon
Jangan diremehkan oleh desain kompak Tas Gym Lululemon 3-in-1; Ini tampak luas dengan kompartemen yang bijaksana untuk menjaga perlengkapan Anda tetap rapi. Ini fitur kompartemen sepatu terpisah untuk menyimpan cleat bersepeda Anda (atau sepatu kets), kantong serut untuk pakaian berkeringat, dan saku ritsleting samping yang memegang botol air 34 ons. Bawa dengan gagangnya, menggendongnya crossbody dengan tali yang dapat dilepas, atau menggunakan kembali tali untuk mengangkut tikar yoga jika Anda mencampur latihan.
Bawalah wol ini sebagai tas tas, ransel, atau crossbody, tergantung pada bagaimana Anda bepergian ke studio Anda. Ini dikemas dengan kompartemen: saku ritsleting depan untuk hal-hal penting, bagian sepatu, saku basah/kering untuk handuk berkeringat atau perlengkapan mandi basah, dan tas jala untuk pakaian pasca-latihan. Ada juga kompartemen utama jika Anda bepergian langsung dari pekerjaan, ditambah bagian ritsleting untuk hal -hal penting teknologi seperti iPad dan headphone. Hyperbag Airfit tahan air, tahan debu, dan mudah dibersihkan dengan penghapusan sederhana.
Kelas spin mungkin bukan yoga panas, tetapi Anda masih akan berkeringat. Handuk olahraga sangat penting untuk menjaga setang agar tidak licin, telapak tangan Anda kering untuk cengkeraman yang lebih baik, dan keringat dari mengalir ke mata Anda di tengah sopang. Performa alo yoga tidak ada handuk tangan keringat lembut dan lembut di kulit, dan juga cepat kering. Ini adalah handuk ringkas yang biasanya saya ingin menjadi lebih besar, tetapi ukurannya sempurna untuk menyelipkan slot penyimpanan sepeda Anda.
Botol air yang dapat digunakan kembali
Untuk kelas spin, saya suka botol saya dapat dengan mudah muncul dan tutup selama istirahat lima detik. Saya telah menyoroti beberapa favorit di bawah ini, tetapi kami Botol air terbaik yang dapat digunakan kembali Panduan memiliki lebih banyak rekomendasi.
Foto: Owala
Owala Freesip membuat air tidak efisien; Anda dapat menyesap atau berenang dengan cerat aksi ganda, jadi tidak ada yang meraba-raba dengan cap mid-ride. Jerami bawaan meminimalkan kemungkinan menumpahkan air di seluruh diri Anda saat Anda mengayuh keluar dari pelana (pernah ke sana). Satu keluhan saya dengan model khusus ini adalah bahwa tombol push kadang -kadang bisa macet, tetapi ini adalah cacat kecil dalam desain yang ideal.
25 ons yeti yonder (8/10, merekomendasikan Wired) adalah botol sempurna untuk kelas spin. Ringan-dibuat dari plastik daur ulang 50 persen-dan tahan drop. Juga, jika Anda entah bagaimana menjatuhkannya di tengah perjalanan, itu tidak akan mengejutkan seluruh kelas seperti botol stainless steel tugas berat. BPA-bebas, piring yang aman, dan ditanggung oleh garansi lima tahun.
Kustomisasi Hydro Flask menjadikannya pesaing teratas untuk aktivitas apa pun, termasuk kelas spin. Pasangkan milik Anda dengan Tutup Jerami Lentur Mulut Standar ($ 15) untuk teguk cepat. Anda pasti akan mendengarnya menghantam tanah jika Anda menjatuhkannya, tetapi setidaknya Anda dapat mengandalkannya untuk bertahan dari musim gugur. Hydro Flask menawarkan beberapa jenis botol dan topitermasuk a segelastetapi kemungkinan besar tidak akan masuk ke tempat botol sepeda.
Gadget bermanfaat lainnya
Foto: Nike
Saya telah memiliki variasi celana pendek pengendara sepeda ini selama lima tahun sekarang, dan mereka masih salah satu favorit saya untuk bersepeda. Mereka mentega lembut dan ringan namun tahan jongkok, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang kecelakaan tembus pandang. Pinggang bertingkat tinggi tidak bergulir sama sekali, dan teknologi DRI-Fit Nike-wicking. Tersedia dalam ukuran XXS hingga 3XL (opsi tinggi dalam warna tertentu).
Sepatu putaran Anda akan bau – tidak bisa dihindari. Namun, semprotan multiguna ini adalah penyelamat untuk lebih dari sekadar sepatu; Ini bekerja pada sepeda spin (jika Anda punya satu di rumah), tas olahraga, dan peralatan olahraga lainnya. Ini menutupi bau dan membantu memperpanjang umur perlengkapan Anda. Plus, ini tidak beracun, tidak iritasi, dan bebas dari bahan kimia yang keras seperti senyawa amonium, klorin, dan wewangian buatan.
Terkadang, musiknya juga keras. Untuk lebih banyak rekomendasi penyumbat telinga, lihat panduan kami untuk Penyumbat telinga terbaik untuk konser, waktu tidur, dan kapan saja.






